«Буду сидеть на этой диете вечно!»
Текст: Марина Иванова
Фото: Splash/AllOverPress
Последний год мы с интересом следим за Майли Сайрус. Причем, признаемся честно, творчество 19-летней певицы интригует нас не так сильно, как ее похудательная эпопея.
Полной Майли никогда не была, однако за последнее время она похудела до модельных параметров и с легкостью «впишется» в наряды XXS. Один из таких — светло-серое трикотажное платье — Сайрус продемонстрировала своим фанатам, встречавшим певицу на выходе из отеля в Майами.
Мини-платье с большим вырезом не простило бы и малейших несовершенств, однако о них не идет речи. Тело Майли всем нам на зависть точеное и стройное. При этом формы никуда не делись! И как ей удалось добиться таких результатов? Оказывается, похудела певица не от хорошей жизни.
«У меня аллергия на лактозу и глютен! Хватит подозревать меня в анорексии! — так Сайрус ответила на нападки недоброжелателей в Твиттере. — Вес волнует меня не так сильно, как здоровье».
Около года Майли не ест ни молочные продукты (в них лактоза), ни овсянку и хлеб (глютен). От их непереносимости в наши дни страдают многие — не только Майли. И большинству нелегко мириться с серьезной диетой, предписывающий отказ от этих продуктов. Однако Майли — как кремень. «Всем советую хотя бы недельку пожить без хлеба, выпечки и круп! Перемены с вашей кожей, физическим и эмоциональным состоянием будут такими поразительными, что вам, возможно, не захочется возвращаться к привычному рациону».
Тех, кто без нужды решит последовать примеру Майли, спешим предупредить: медики настороженно относятся к такой диете, считая, что она лишает организм огромного количества полезных веществ, витаминов и микроэлементов (в частности, железа, цинка, витаминов группы В и т. п). Однако Майли отсалютуем: нет худа без добра, малышка!
Waka Flocka Flame
Американский рэпер Waka Flocka Flame в 2017 году поделился своими причинами стать веганом. Он обвинил стандартную американскую диету в том, что она заставила его набрать много веса. Он сказал: «Я пробую веганство, потому что я просто хочу быть здоровым».
Однако через год он дал интервью одному из известных глянцев, осудив заядлых веганов, которые утверждают, что чувствуют себя лучше, чем мясоеды. «Я не просветленный», — сказал он. «Люди действительно боятся веганов». Из-за враждебности некоторых веганов рэпер отказался от растительной диеты в 2018-м году.
Теперь он считает себя «сознательным едоком», который ест то, что ему нравится, думая о том, что он отправляет в рот.
К слову, многие звезды до сих пор остаются верными своей вегетарианской диете и нисколечки не жалуются на плохое самочувствие или недостаток энергии. О 10 из них мы вам уже рассказывали.
Главное фото: Инстаграм: chrishemsworth
Безглютеновая диета Майли Сайрус
Как же потеряла вес Майли Сайрус? Её способ борьбы с лишним весом скорее можно назвать лечебной программой, которая предполагает употребление в пищу определенных продуктов. Вернее, неупотребление глютеносодержащих компонентов. Аллергия на клейковину – попутчик в этом направлении. А вот люди, не имеющие её, по мнению некоторых ученых, рискуют получить с этой диетой ряд проблем, например, недостаток полезных веществ в организме.
Тем, кто счел для себя наиболее подходящим именно этот способ похудеть, следует придерживаться следующих рекомендаций:
- Не запретить себе полностью продукты без клейковины, а употреблять их в щадящем режиме;
- Учесть наличие глютена в определенных медикаментах;
- Восполнять потребности организма в витаминах и минералах путем их употребления курсами.
Применяя такие подходы, Майли Сайрус похудела до и после курса на десять килограмм.
Она не употребляла в пищу:
- Продукты из злаков;
- Продукты, содержащие консерванты, искусственные улучшители вкуса, ароматизаторы,
- Напитки, приготовленные на ржаных сортах хлеба;
- Продукты – имитаторы рыбы и рыбопродуктов;
- Кондитерские изделия со специфическими добавками;
- Газированные напитки с искусственными красителями.
Звезда практически запретила употреблять себе жирные, копченые блюда.
Убрала из рациона специи, кетчупы, майонез и прочие вызывающие аппетит компоненты.
Следует исключить сладости
Приветствовались блюда из:
- Бобовых и сои;
- Риса и гречки разных сортов;
- Морепродуктов;
- Молочных и сырных компонентов;
- Яиц;
- Сезонные фрукты и овощи.
Способы приготовления ограничивались варкой или запеканием.
В качестве примера меню, как похудела Майли Сайрус, можно привести:
Завтрак
Вареное яйцо, каша, приготовленная на воде или с добавлением молока, твердый сыр, молотый кофе с кондитерским изделием из кукурузной муки;
Обед
Салат, кусочек вареной курицы или рыбы, суп на нежирном бульоне, паровые котлеты с гречневой кашей, компот из сухофруктов;
Майли Сайрус (Miley Ray Cyrus)
Имя, которое Майли дали при рождении родители, звучит как Дестини Хоуп (Destiny Hope – судьба, надежда). Как мы уже знаем, многие надежды «авторов» своего имени она уже оправдала. В детстве Дестини была симпотной, веселой и очень смайловой девчонкой. Обладательнице таких качеств грех было не дать уматовое позитивное прозвище – Майли (ага, это производное от словечка смайл). Так как ее папа очень известный музыкант и крутой кантри-исполнитель Билли Рэй Сайрус, Майли еще в детстве попробовала на вкус кочевую гастрольную жизнь.
Большие перемены в ее жизни настали тогда, когда ее отцу предложили сниматься в сериале. В связи с этим семья собрала манатки и переехала в Канаду, в город Торонто. Восьмилетняя девчонка была настолько потрясена съемочным процессом сериала, что начала брать уроки актерского мастерства и пения. Первая роль досталась Майли в сериале, где снимался ее отец. Затем ей посчастливилось сыграть маленькую роль в нашумевшем фильме «Крупная рыба». После чего она стала полноценной маленькой актрисой, которая получала второстепенные роли во многих фильмах.
Но своей мировой популярностью девочка обязана каналу Уолта Диснея, руководство которого сумело разглядеть у Майли недюжинный талант и тут же нашло ему достойное применение, утвердив ее на роль в известном сериале для тинейджеров «Хана Монтана». Он имел настолько грандиозный успех, что имя двенадцатилетней Майли было на устах всех продвинутых подростков. Конечно, необходимо упомянуть, что фактически все песни к сериалу она написала сама и некоторые из них не единожды приватизировали верхушки хит-парадов.
Ну как в этом случае не начать певческую карьеру? В 2007-м выходит ее первый сольный альбом. А в 2008-м она принимает решение окончательно и бесповоротно поменять данное при рождении имя Дестини Хойп Сайрус на Майли Рей Сайрус.
Не зря говорят «Куй железо, пока горячо!». Майли это знает, поэтому даже не собирается продолжать учебу, отдавая всю себя и свое время работе, которая приносит ей радость и дофигища денег. По всему миру уже проданы миллионы экземпляров ее альбомов. И несмотря на столь юный возраст, Майли уже успела обзавестись собственной восковой фигурой в известном музее мадам Тюссо.
КРУТО СКАЗАНО!
«Слушайте свое сердце, следуйте за мечтами и никогда не сдавайтесь!»
«Несовершенство равно красоте. Мы все несовершенны».
«Лучший друг не тот, кто всегда к вашим услугам. Это тот, кто понимает тебя немного больше, чем ты сам».
«Любовь — это цветок. Нужно позволить ему расти».
«Всегда бросай себе вызов, не давай себе заскучать, и тогда у тебя будет причина жить и двигаться к поставленной цели».
«Всегда надо помнить о тех, кто поддерживал тебя от начала до конца».
«Когда вы молоды, то любая неприятность становится концом света».
«Единственный способ добиться красоты — это почувствовать ее изнутри, забыв о том, какие у тебя внешние данные».
ЛУЧШИЕ АЛЬБОМЫ!
Hannah Montana 2 / Meet Miley Cyrus (2007)
Hannah Montana: The Movie (2009)
The Time of Our Lives (EP, 2009)
Источник статьи: http://teenbook.ua/stars/entry/%D0%9C%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8-%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%80%D1%83%D1%81-Miley-Ray-Cyrus
Карьера на телевидении
В 11 лет Майли подошла вплотную к своей мечте – она узнала о кастинге «Диснея» для нового телесериала «Ханна Монтана». Это история об обычной школьнице Майли Стюарт, которая стала знаменитой поп-певицей под псевдонимом Ханна Монтана, но скрывала это от знакомых и вела двойную жизнь. Кастинг для Дестини Хоуп Сайрус «Ханны Монтаны» Для участия в кастинге девочка записала кассету со своими песнями и отправила ее на телестудию, и вскоре ее пригласили для личного прослушивания. Продюсеры колебались, стоит ли брать на главную роль такую малышку, ведь по сюжету ее героиня должна быть заметно старше. Тем не менее, их покорила настойчивость будущей звезды, ее обаяние и вокальные данные – и Майли была утверждена на эту роль, тем более что уже прошло полтора года, и девочке стало 13.
Эволюция Ханны Монтаны
Так началась серьезная телевизионная карьера юной актрисы, и ее мать Летисия Сайрус стала личным агентом дочери. Впоследствии Майли иногда сожалела: «У меня не было детства – в 13 лет я уже работала, а мне иногда так хотелось погулять с братьями и сестрами!».
Дом, в котором прошло детство Майли Сайрус (семья арендовала его после успеха «Ханны Монтаны»)
Премьера сериала состоялась 26 марта 2006 года, и его популярность среди подростков побила все мыслимые рекорды. Майли Сайрус стала звездой и кумиром целого поколения. Сериал шел четыре сезона, и выпуск его закончился в 2011 году. Примечательно, что роль отца главной героини исполнял ее отец Билли Рэй Сайрус, а роль матери – известная актриса Брук Шилдс. Кроме того, в эпизодах сериала можно увидеть таких звезд, как Селена Гомес и Микки Рурк, а роль главной героини в детстве сыграла младшая сестра Майли, Ноа Сайрус.
На фото: Майли и Ноа Сайрус
На волне популярности сериала начала выпуск сопутствующих товаров: одежды, бижутерии, кукол, канцтоваров и т. д., – и вся эта продукция пользовалась бешеным спросом. К 2008 году зрительская аудитория «Ханны Монтаны» во всем мире превысила 200 миллионов человек. Майли Сайрус и сериал в целом получили огромное количество телевизионных наград и номинаций, включая призы BAFTA Children’s Awards и Teen Choice Awards и четыре номинации на «Эмми».
Майли Сайрус в образе Ханны Монтаны
Продолжая удачную тему Ханны Монтаны, Майли снялась в той же роли в еще двух «родственных» сериалах того же телеканала – «Все тип-топ, или Жизнь Зака и Коди» (2006 – 2009) и «Все тип-топ, или Жизнь на борту» (2009 – 2010) с Диланом и Коулом Спроусом (причем последний проект даже обогнал «Ханну Монтану» по рейтингам).
В следующий раз молодая звезда появилась на ТВ лишь в 2020 году – это был шестисерийный фильм Вуди Аллена «Кризис в шести сценах», где Майли досталась сольная партия на пару с самим Вуди Алленом. Авторский проект известного режиссера транслировался только на Amazon Video и имел очень ограниченную аудиторию.
Карьера Майли Сайрус
Тем самым проектом, на кастинг которого Майли отправила кассету со своими пробами, была «Ханна Монтана» — сериал о девочке-тинейджере, ведущей двойную жизнь — как обычная школьница и поп-звезда. Девочка очень понравилась создателям, но, увы, была слишком мала для проекта.
К счастью, Майли такой вердикт не остановил, и благодаря своему таланту и упорству она была утверждена на ведущую роль в возрасте 12 лет — мама Тиш стала ее агентом, а обучение в школе пришлось сменить на занятия с репетиторами.
Сериал моментально стал очень популярным, так же как и Майли — в нее буквально влюбились сотни тысяч тинейджеров. Последовав примеру своей героини, она попробовала себя не только в качестве актрисы, но и певицы, выпустив (правда как Ханна Монтана) первый сингл «The Best of Both Worlds» в возрасте 14 лет.
До 2008 года Майли записала немало песен и несколько альбомов под именем своего персонажа из сериала, и многие из этих композиций и дисков попадали в хит-парады. Когда девушке было 16 лет, вышел ее альбом «Breakout», который стал первым, в котором не использовался знаменитый образ Ханны.
Параллельно со своей основной работой на проекте «Disney», Майли поучаствовала в озвучке нескольких мультфильмов и сыграла в сиквеле музыкального фильма «Классный мюзикл» и драме «Последняя песня».
В 16 лет журнал «Forbes» назвал ее самым богатым «звездным» подростком, а в 17 она выпустила свою автобиографию под названием «На мили впереди».
С Ханной Майли «попрощалась» в 2010 году — в общей сложности вышло четыре сезона сериала, два полнометражных фильма и несколько дисков. Со своего совершеннолетия и по настоящее время Майли Сайрус продолжает трудиться «на два фронта».
Она не забрасывает свою актерскую карьеру и появилась в ряде сериалов и фильмов, включая такие хиты, как «Стражи Галактики. Часть 2» и «Черное зеркало» («Рейчел, Джек и Эшли Два» — третий и последний эпизод пятого сезона шоу).
Однако основное внимание Майли Сайрус все же концентрирует на своей певческой карьере и к возрасту 28 лет успела выпустить целых семь студийных альбомов и побывать в пяти концертных турах — причем некоторые из-за ее провокационного поведения имели возрастные ограничения 16+
Самым свежим релизом певицы стал сингл «Midnight Sky», вышедший летом 2020 года.
Добавим, что героиня нашего материала также являлась самым молодым наставником в ТВ-шоу «Голос», открыла благотворительный фонд «The Happy Hippie» в помощь бездомным и была ведущей церемонии MTV Video Music Awards в 2015 году.
Источник статьи: http://playboyrussia.com/hot/majli-sajrus-goryachie-foto-provokacionnoj-i-zavodnoj-pevicy-141741/
Плюсы и минусы
| Преимущества | Недостатки |
|
|
Кристен Белл
Белл стала вегетарианкой в 11 лет и перешла на веганство в 32. В этом ей помог ее муж Дакс Шепард, с которым они посмотрели фильм «Вилки вместо ножей» , . В 2013 году PETA (Люди за этичное обращение с животными) даже назвала их самой сексуальной парой. Вскоре Шепард объявил, что был веганом в течение года, но затем передумал. Белл отказалась от веганской диеты во время беременности — она чувствовала, что ее организму нужно больше калорий, чем можно получить от чисто растительной диеты. Кристен Белл теперь ест яйца и молочные продукты, но следит за их происхождением, выбирая те, которые производятся на фермах, где с животными обращаются гуманно.
Большая семья Сайрус
У Билли Сайруса шесть детей, каждый довольно известен в мире шоу-бизнеса.
Самым популярным ребенком стала артистка Дестени Хоуп Сайрус. В детстве она была веселым и улыбчивым ребенком, ей дали псевдоним Майли, от производного «smiley» — улыбчивая. Девочка посещала множество кружков, была черлидером, занималась вокалом и актерским искусством. Пример отца подтолкнул девочку сниматься в кино: дебютным ее проектом стала трагикомедия «Крупная рыба».
Едва исполнилось Майли Сайрус 11 лет, она услышала об отборе актрис для новоиспеченной картины и, недолго думая, прислала пленку с записью. Канал «Дисней» запускал новый сериал о девочке, которая живет двойной жизнью. Дестини Хоуп Сайрус хотела получить место приятельницы главной героини, но жизнерадостная улыбка малышки так запала в душу создателям телешоу, что они рассмотрели ее кандидатуру в качестве ведущей роли. Девочка мгновенно стала кумиром миллионов зрителей, но после шести лет существования проект закрыли.
Еще несколько кинофильмов пополнили список, но внимания на кино девушка не заостряла и принялась писать песни. В 2009 году она издала собственные мемуары «На мили вперед». В 2012 году Miley Cyrus кардинально меняет имидж, превращаясь из милого тинейджера в треш-диву: поклонники увидели коротко стриженую блондинку с красной помадой и вульгарными нарядами.
Ноа Сайрус — вокалистка и актриса, является младшей сестрой Майли Сайрус. Девушка снялась в нескольких фильмах и выпустила всего четыре сингла, но по эпатажности Ноа не уступает старшей сестре и активно шагает по ее стопам.
Трейс Сайрус- композитор, музыкант, певец и экс-исполнитель рок-группы Metro Station. Все свое отрочество провел в разъездах с отцом. В 2006 году вдвоем с другом сформировал группу, но позднее покинул ее начав сольную карьеру. Он занимается написанием треков для своего отца Рэя, Трейс очень любит искусство, является главой предприятия, производящей одежду.
У Майли Сайрус есть еще один брат — Брейсон, о нем практически ничего не известно: только то, что он является начинающим актером и моделью.
Бренди — еще одна сестра Майли, попробовавшая себя в качестве актрисы и певицы. Ранней ее работой стал сериал «Зоуи101», затем появилась в картине «Ханна Монтана» с Майли и отцом, а позже в фильме ужасов. Также Бренди периодически участвует в клипах популярной сестренки. В музыке девушка выбрала жанр инди-поп и основала даже свою группу. Она сама пишет тексты и похоже, что публика с пристрастием отреагировала на ее творчество. Максимальной популярности девушка достигла с помощью своего блога. Она делится знаниями о моде, стиле, красоте и дает практические советы. В 2016 году ее сайт стал одним из лучших в Америке. В последнее время занимается съемками реалити-шоу, посвященному декору и стилю.
Можно сделать вывод, что семья Майли Сайрус довольно успешно укоренилась в Голливуде, Билли Рэй очень гордится своими детьми и старается поддерживать деятельность каждого.
Секрет успеха
Майли Сайрус, биография, рост, вес которой регулярно обсуждаются в прессе, сейчас на гребне успеха. Ей удалось выйти из привычного для зрителей образа Ханны Монтаны и при этом удержать свою популярность. Альбом Breakout (2008) попал на первые строчки хит-парадов Америки, Австралии и Канады, а ведь в нем нет и намека на девочку из популярного сериала. В чем же секрет успеха Майли Сайрус?
Внешне она никак не выделяется среди сверстников. Ее параметры также не выходят за рамки среднестатистических — при росте 165 сантиметров она весит 57 килограммов. Однако Майли обладает природным артистизмом и хорошими вокальными данными.
Безусловно, актрисе очень помогают родители. Они грамотно выстраивают карьеру дочери и привлекают к ее созданию самых лучших деятелей шоу-бизнеса. Злые языки и сейчас твердят, что успех Майли обеспечили возможности компании Disney Channel, а вовсе не ее личные заслуги. Но время показало, что у юной телезвезды сильный характер и мощная воля к победе. Каждое свое появление на сцене она хорошо продумывает. Каждое ее выступление – тщательно выверенная провокация, которая шокирует и приводит в восторг одновременно.
Мосты сожжены
Некоторые поклонники до сих пор тешат себя надеждами, что некогда красивая пара снова сойдется, но, кажется, расставание развело их по разным сторонам окончательно. Сложно поверить, что около 10 лет они встречались, прежде чем официально закрепить отношения. Майли Сайрус рассказывала о романе так: “Это была та вещь, в которой я нуждалась не из-за своей влюбленности, а из-за комфорта, которого не хватало. Мой мозг словно успокаивал меня: “Это действительно здорово, и это тебе действительно сейчас нужно”. Но на деле я осознала, что поддалась определенной зависимости, и это заставило меня чувствовать себя еще хуже. Я погружалась в похмелье – вчера мы встречались после разлуки, сегодня просыпались вместе. Каждый раз, когда мы делали перерыв и я возвращалась, это было похоже на рецидив”.
Помогает укреплять чувства: ученые утверждают, что страх полезен для здоровья
Больше не забываю бальзам для губ дом. Я сделала для него кармашек на брелке
Это не существенный вопрос: Православная церковь о жизни на других планетах
Почему Майли Сайрус больше не веган?
Сайрус отказалась от веганской диеты потому что она чувствовала, что ее мозг не функционирует так хорошо, как могло бы быть. Узнайте, что открыла певица, изменив свое питание.
Соответственно, Майли Сайрус по-прежнему веганская 2020?
Как объяснила Сайрус в подкасте Joe Rogan Experience на этой неделе, после семи лет соблюдения растительной диеты, ношения одежды исключительно без животных и обмена своими веганскими ценностями с миллионами поклонников она больше не идентифицирует себя как веган. теперь пескатарианец.
Более того, является ли Леонардо Ди Каприо веганом?
ДиКаприо не подтвердил, что придерживается веганской диеты..
Актер, который редко отвечает на вопросы СМИ о своей личной жизни, в том числе о диете, тем не менее, неоднократно демонстрировал свою личную страсть к растительной кухне.
Также Бейонсе все еще вегетарианец?
И Бейонсе, и Jay-Z поделились своим веганским обещанием вдохновлять фанатов; Бейонсе теперь придерживается постных понедельников и веганских завтраков, а Джей-Зи пообещал есть два веганских приема пищи в день.
Арнольд Шварценеггер веган?
1. Арнольд Шварценеггер на 99% веган. И это звезда моего 100% любимого рождественского фильма Jingle All The Way. 72-летний легенда боевика последние три года придерживается диеты без мяса и молочных продуктов, делая очень мало исключений в отношении приема пищи и, как правило, во время съемок.
Диета Майли Сайрус — Medside.ru
- Болезни
- Инфекционные и паразитарные болезни
- Новообразования
- Болезни крови и кроветворных органов
- Болезни эндокринной системы
- Психические расстройства
- Болезни нервной системы
- Болезни глаза
- Болезни уха
- Болезни системы кровообращения
- Болезни органов дыхания
- Болезни органов пищеварения
- Болезни кожи
- Болезни костно-мышечной системы
- Болезни мочеполовой системы
- Беременность и роды
- Болезни плода и новорожденного
- Врожденные аномалии (пороки развития)
- Травмы и отравления
- Симптомы
- Системы кровообращения и дыхания
- Система пищеварения и брюшная полость
- Кожа и подкожная клетчатка
- Нервная и костно-мышечная системы
- Мочевая система
- Восприятие и поведение
- Речь и голос
- Общие симптомы и признаки
- Отклонения от нормы
- Диеты
- Снижение веса
- Лечебные
- Быстрые
- Для красоты и здоровья
- Разгрузочные дни
- От профессионалов
- Монодиеты
- Звездные
- На кашах
- Овощные
- Детокс-диеты
- Фруктовые
- Модные
- Для мужчин
- Набор веса
- Вегетарианство
- Национальные
- Лекарства
- Антибиотики
- Антисептики
- Биологически активные добавки
- Витамины
- Гинекологические
- Гормональные
- Дерматологические
- Диабетические
- Для глаз
- Для крови
- Для нервной системы
- Для печени
- Для повышения потенции
- Для полости рта
- Для похудения
- Для суставов
- Для ушей
- Желудочно-кишечные
- Кардиологические
- Контрацептивы
- Мочегонные
- Обезболивающие
- От аллергии
- От кашля
- От насморка
- Повышение иммунитета
- Противовирусные
- Противогрибковые
- Противомикробные
- Противоопухолевые
- Противопаразитарные
- Противопростудные
- Сердечно-сосудистые
- Урологические
- Другие лекарства
ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
- Врачи
- Клиники
- Справочник
- Аллергология
- Анализы и диагностика
- Беременность
- Витамины
- Вредные привычки
- Геронтология (Старение)
- Дерматология
- Дети
- Женское здоровье
- Инфекция
- Контрацепция
- Косметология
- Народная медицина
- Обзоры заболеваний
- Обзоры лекарств
- Ортопедия и травматология
- Питание
- Пластическая хирургия
- Процедуры и операции
- Психология
- Роды и послеродовый период
- Сексология
- Стоматология
- Травы и продукты
- Трихология
- Другие статьи
- Словарь терминов
- Абазия .. Ацидоз
- Базофилы .. Булимия
- Вазектомия .. Выкидыш
- Галлюциногены .. Грязи лечебные
- Дарсонвализация .. Дофамин
- Железы .. Жиры
- Заместительная гормональная терапия
- Игольный тест .. Искусственная кома
- Каверна .. Кумарин
- Лапароскоп .. Лучевая терапия
- Магнитотерапия .. Мутация
- Наркоз .. Нистагм
- Общий анализ крови .. Отек
- Паллиативная помощь .. Пульс
- Реабилитация .. Родинка (невус)
- Секретин .. Сыворотка крови
- Таламус .. Тучные клетки
- Урсоловая кислота
- Фагоциты .. Фолиевая кислота
Натали Портман
Портман была вегетарианкой с девяти лет , а в 2011 году, прочитав книгу Джонатана С. Фоера «Мясо», она стала придерживаться веганской диеты: она поняла, что не только мясное производство, но и условно безвредное продукты животного происхождения, такие как молоко, наносят вред окружающей среде. Но во время беременности актриса включила в свой рацион яйца просто потому, что чувствовала в них потребность. Через несколько месяцев она больше не нуждалась в нем и вернулась к своей обычной диете. Натали Портман не требует строгого соблюдения всех принципов веганства. Замена продуктов животного происхождения на продукты растительного происхождения один раз в день или раз в неделю также является значительным вкладом в сохранение окружающей среды. Кстати, Леонардо Ди Каприо тоже стоит за это .
