Мир — это большая пороховая бочка
Мир — это большая пороховая бочка, для человека на войне. Воин видит мир местом битвы, где везде может подстерегать опасность. Это восприятие, он способен перенести и в мирную жизнь. Его мозг из всего пространства вычисляет цели, опасные объекты, он ищет удобное место для ведения боевых действий.
Он постоянно готов к отражению нападения, везде ищет подвох, всех подозревает и никому не доверяет. Враги могут быть повсюду, никому из вражеского окружения нельзя доверять.
Окружающие люди, могут восприниматься как потенциальные противники. Ему трудно доверять людям. Даже если он и довериться человеку, может потом долго корить себя за опрометчивость и излишнюю доверчивость.
Чувство, что везде враги, кругом засада. Беспокойство, настороженность, постоянное ожидание подвоха. Страх за свою жизнь, даже в благоприятных обстоятельствах.
Перестраховка, придумывание множество сложных комбинаций отражения возможной атаки потенциальных противников.
Сверхбдительность. Перепроверят несколько раз, закрыта ли дверь на замок, не подходит к окнам.
Не подпускает людей подойти к нему близко, прислушивается, приглядывается. Принимает боевую позу, когда кто-то приближается со спины. Видит огни, блики, всматривается в пространство, выглядывает противника.
Постоянное напряжение беспокойство, невозможность расслабиться, отдохнуть.
Преувеличенно реагирует на громкие хлопки, может присесть, бросается на землю от пролетающего вертолета. Внезапно вздрагивает, кричит, бросается бежать.
Я доминирую
Воин привык доминировать, побеждать, бороться, сражаться. Сражение — это доминирование над поверженным врагом. Пришел, увидел, победил. Его мозг привык действовать так, чтобы выжить в условиях угрозы жизни и победить.
Мужчина действует решительно. Когда он распознает цель, то действует без сомнений. Минута промедления, может стоить ему жизни. Он полностью уверен в себе. Я доминирую. Я победитель.
Встречая человека, он его в первую очередь оценивает его как противника в битве. Его силу, ловкость, ум, боевой опыт. Внутренне прицеливается, занимает удобную для отражения атаки позицию, изумляется, когда собеседник беспечно раскрывает свои уязвимые места, подпускает близко к себе.
Поняв, что перед ним человек не представляющий собой серьезной угрозы, перестает его уважать. Ценит в людях силу, ищет достойного соперника, уважает сильных и смелых людей и в то же время остерегается их, готовится отражать удар.
Интересуется боевым опытом других людей.
Из всего окружающего пространства, он вычисляет военные цели, удобные позиции для боя.
Привыкнув доминировать, сражаться, ему сложно бывает прислушиваться к мнению других людей, особенно более слабых.
Если в его окружении появляется слабый человек, теряет к нему интерес.
Армейская романтика
Армия – как много в этом слове! У одних парней оно вызывает страх и неприятие, у других – ностальгию и воспоминания о том периоде, когда они прошли суровую школу жизни и стали абсолютно другими людьми. Служба родной стране, мужской долг – для одних эти понятия священны, для других же это просто пустой звук. Сколько людей, столько и мнений! Тем более, когда речь идет о столь животрепещущей теме.
Согласно официальной статистике последних лет, более 80% россиян уверены, что прохождение срочной службы – это долг каждого уважающего себя мужчины. Они считают, что уклонение от служебного долга и поиск предлогов, чтобы откосить от армии – это не по-мужски. Такого мнения придерживаются как мужчины, так и женщины всех возрастов.
Есть и другая категория людей, убежденных, что год, проведенный в армии – это время, потраченное на ветер. «Я у страны ничего не занимал, поэтому никакой долг отдавать не буду», – они руководствуются таким девизом. Также немало и матерей, запуганных страшилками о безобразии, которое творится в казармах по вине вышестоящих лиц. «Своего сыночка не отпущу ни за что! Найду деньги где угодно, чтобы спрятать его!» – восклицают они, когда заходит разговор о воинской службе.
Споры первой (служить – это честь!) и второй (армия не нужна!) категорий людей порой перерастают в настоящие баталии. Того и гляди пойдут в наступление друг на друга! Какие бы аргументы они ни использовали в дискуссии, каждый останется при своем мнении.
А что насчет женщин и их отношения к мужчинам, выбравшим профессию военных? Многие девушки признаются, что сходят с ума по статным красавцам в форме. Есть даже популярная песня, которая недавно вирусилась в ТикТоке: «А я люблю военных, красивых, здоровенных…». Мужчины в форме ассоциируются у нас с мужественностью, смелостью, решительностью – короче говоря, с самыми привлекательными чертами мужского характера. Как тут устоять?
В нашей подборке мы собрали цитаты, пословицы и крылатые выражения, связанные с армией и ее реалиями. Если тебе близка эта тематика, вполне вероятно, что эти строчки всколыхнут что-то в твоем сердце. Возможно, по щеке даже скатится суровая слеза. А девушкам, ожидающим своих парней, она поможет поднять настроение и боевой дух. Также мы включили в наш список цитаты, которые применимы не только к армейской службе, но и к жизни вообще. Читай, когда захочешь опустить руки на пути к своей цели, боец!
«Чем сильнее травмированы отдельные люди, тем сильнее травмировано общество»
— Как ПТСР военных влияет на общество?
— Ветераны, страдающие ПТСР, — часть своих семей и часть нашего общества, где мы все на разных уровнях взаимосвязаны. Соответственно, чем сильнее травмированы отдельные люди, тем сильнее травмировано общество. Поэтому в работу с человеком с ПТСР необходимо включать и членов семей.
Фото: shutterstock.com
Необходимо проводить психообразование в обществе
Важно знать, что энергию травмы и психическое напряжение можно переварить сообща. . — Много ли в России опытных психологов, которые могут работать с ПТСР? Возможно ли к ним попасть бесплатно?
— Много ли в России опытных психологов, которые могут работать с ПТСР? Возможно ли к ним попасть бесплатно?
— Я работала в системе МВД. Это было 20 лет назад. Потом я ушла как носитель симптома ПТСР. Я надеялась, что больше наша страна не окажется в таком конфликте, больше нам не придется этим заниматься.
Сегодня есть отдельные психоневрологические диспансеры, где можно получить помощь, и есть отдельные стационары, например, на базе психиатрической больницы Республики Башкортостан — отделение реабилитации ПТСР. И туда сейчас едут все: военные из Сирии, участники чеченских кампаний.
У нас активно развивалась психологическая служба МЧС. Она хорошо работает.
Конкретно госпиталей или служб психологической реабилитации для военных я не знаю. Ребята сейчас лечатся в Военно-медицинской академии. Они там получают хорошее медицинское лечение, что касается психотерапевтической работы, надеюсь, что она тоже будет организована.
— Вы ушли потому, что у вас была травма свидетеля?
— Я очень много консультировала сотрудников, и это было не просто. Мы отправляли в командировки в Чечню определенное количество людей по определенному графику, и я их видела до и после — выдержать это было нелегко.
Я уходила с посттравматикой, с активной психосоматической проблемой. На тот момент психологам в системе МВД не было организовано помощи специалистов. Не было супервизии.
Избегание людей
Избегает общения с людьми, социальных контактов, посещения мест скопления людей. Может быть нелюдимым, отстраненным от социума. Испытывает стресс от общения с людьми. Общение может воспринимать как пытку, вынужденную необходимость.
Нежелание сближаться с людьми, строить близкие отношения. Держит дистанцию. Никому не доверяет. Имеет лишь несколько боевых товарищей.
Когда человек привыкший к войне распознает в собеседнике опасность, то у него может появиться желание “зачистить”, “обнулить”, “ликвидировать”. Во время военных действий это возможно. Но в мирное время, этот порыв способен стать причиной разрыва социальных связей. Некоторым бывшим военным трудно сдержаться, проявить гибкость, отказаться от привычки решать все силой.
Избегает длительных, глубоких отношений. Не хочет сближаться. Подозрителен.
Во время военных действий может предпочитать полное воздержание. Если не женат, то одиночество, воздержание может перенести и в мирное время.
Не готов к тому, что его могут полюбить, привязаться к нему. Не хочет привязываться ни к кому.
Может быть уверен в том, что от него людям что-то надо. В некоторых случаях, ему бывает легче заплатить за интимные отношения, чем устанавливать долгосрочный брачный союз.
Сближается с людьми, женится, когда убеждается в безопасности и стабильности партнера.
Традиции
В былые времена родные за благополучие призывника заказывали молитву в церкви, но сейчас период, проводимый на срочной службе, не сопряжен с опасностями и гораздо короче, и данной традиции следует меньше людей. Но большинство близких советуют юноше перед армией сходить в церковь, причаститься и исповедаться.
Девушки в армии России
С собою парню нужно взять нательный крестик, а родители заказывают сорокоуст за здравие. Есть традиция, действующая поныне, и практически все проводы проходят с ее осуществлением. Это своеобразный ритуал с бутылкой.
Проведение его заключается в следующем: присутствующие гости расписываются на бутылке шампанского или вина, говоря в момент написания поздравления и пожелания новобранцу. Оригинальное послание остается дожидаться виновника торжества.
По его возвращении из армии собираются гости, и он сможет отметить дембель за праздничным столом, выпивая с друзьями и близкими из ритуальной бутылки. Не забывают и древнюю традицию с лентой. Новобранец пред отправкой в армию должен повесить в доме ленту, и до его возвращения ее нельзя снимать.
По окончании военной службы юноша, приезжая, лично убирает повязанную ленточку. Суть обычая в том, что подобным способом парень оставляет небольшое напоминание родным, и, видя данный атрибут, близкие постоянно вспоминают об ушедшем в армию.
Почему курсантам «нет»
Когда я учился в Новосибирске (2001г), у нас в субботу вечером, в гарнизонном офицерском клубе (ГОК), была дискотека, на которую пускали гражданских девчонок. Не знаю, есть ли сейчас такое при военных ВУЗах, но в то время, курсанты заводили знакомства. Их пассии приходили на КПП и приносили пряники, лимонад и себя. Первые две вещи очень ценились, и были завистью окружающих голодных глаз.
Поэтому я выше и упомянул, курсантов, как не самое надежное средство, для вложения личного времени, с далеко идущими планами. Парням было главное поспать и поесть в увольнение, какие там чувства, через 3 часа уже надо быть на вечернем построении.
Плакаты на проводы в армию своими руками, конкурсы для призывников
На вокзале можно встретить кричалками, шарами, бенгальскими огнями. . А я на входе в подъезд повесить: «(имя) ДМБ 2012», по этажам . «до ДОМА осталось ( столько то ступенек) и «Мы ждали тебя ДОЛГИЙ год». , в подъезде развесить счёт ступеней, некоторые высказывания, четверостишия. На двери квартиры написать: «Вот ты и дома. » Можно устроить дома небольшое театрализованное шоу. . Купить в комнату ткань защитного цвета и сделать дома баррикады какие-нибудь и штаб! Всех встречающих одеть в форму, можно поискать у знакомых, кого в морскую, кого в лётную, девушки могут быть медсёстрами). Можно купить мини бутылочки алкоголя, знаете,по 50мл,виски,джин и тд! Распечатать фото гранат или мин и на каждую бутылочку прикрепить. Сделать плакат типа: «квартира заминирована» из швабры сделать миноискатель:) везде разложить подсказки, пусть походит поищет. Ещё можно сделать паёк: консервы какие нибудь , типа, тушенки. Жестяные кружки, ложки и вручить ему. Устройте брату испытание, развесьте шары и пусть он их лопает дротиками от дартс. А потом можно сделать ряд поздравлений. Спеть песню: ( на мотив «У солдата выходной, пуговицы в ряд») Наш солдат пришел домой Пуговицы в ряд, Все на встречу с ним пришли И обнять хотят. за год очень возмужал, прямо не узнать! Так давайте за него Начнем мы выпивать, Начнем мы выпивать, Начнем мы выпивать,
Какие подарки дарят на проводы в армию?
Во время проводов юноши в армию все присутствующие гости обязательно дарят ему подарки
Однако важно учитывать, что призывнику нельзя будет взять их с собой в воинскую часть. Поэтому тщательно необходимо продумывать, что дарить парню, чтобы он был рад презенту, а также мог извлечь из этого какую-то пользу
Самым важным является подарок от любимой девушки. В этом случае важнее не то, сколько он стоит, а то, что он будет означать для молодого человека. Хороший пример такого подарка – заказной календарь небольших размеров, на котором будет распечатана совместная фотография. Его призывник всегда может держать при себе, считать дни до окончания службы и смотреть на любимую девушку.
Еще одна полезная вещь – блокнот или вариант с записной книжкой. Юному солдату такой подарок обязательно будет полезен в армии. Главное, подобрать полный комплект из блокнота и ручки, а еще хорошо, если будет место под фотографию. Еще один неплохой вариант – карманный платок, сшитый руками любимой девушки с известными только им инициалами или другими интересными знаками.
Для друзей неплохим вариантом может стать дарение тех вещей, которые будут необходимы призывнику во время пути в воинскую часть. Идеальный пример – средства личной гигиены, бритва, пена для бритья и т.д. Для курящего молодого человека хороший подарок от друзей – портсигар. Чтобы никто из сослуживцев не украл ценную вещь, на ней можно сделать гравировку с инициалами солдата.
Психология военного
Ратные люди в большинстве своем не любят ходить вокруг да около. Они больше прямолинейны. Но! Есть такие моменты как маленькая практика в общение с женщинами. Смотри, парень после девятого класса идет в Суворовское или Нахимовское училище, там несколько лет на казарменном положении, после: военный институт – еще плюс пять лет, а после выпуск и лейтенантом по распределению в войска или на флот.
За весь этот период, редкие увольнительные, при условии, что он не в наряде, не наказан за проступки по воинской дисциплине, не привлечен в рабочие команды по улучшению прилегающей территории. Причин не отпустить подчиненного «за забор», у командира может быть больше чем возможностей у джина из лампы. Вот мы и имеет к 22-25 годам минимальный стаж общения с вами, наши красивые леди.
Отложенное реагирование
Пока находится на войне, все в порядке, он полон сил, решительности, уверен в себе. Он находится в постоянной боевой готовности. Но только он оказывается в безопасной среде, попадает в мирную жизнь, и расслабляется, тут может случиться депрессия, период горевания и страдания.
Сейчас мирная жизнь, рядом есть близкие, любимая жена, дом, работа стабильная. И вдруг начинается депрессия, но не потому, что все плохо, а наоборот, потому, что все хорошо. И сейчас можно погоревать, прореагировать все то, что происходило.
Пока вокруг был стресс, организм не мог себе позволить реагировать на жестокость, нужно было спасать свою жизнь. Горевание на войне — смертельно опасно. Но в безопасном месте, мозг начинает высвобождаться от накопленного негатива.
Напряжение, которое аккумулировалось во время стрессовых ситуаций, начинает высвобождаться. Могут случиться эмоциональные провалы, депрессия, нежелание жить, гнев, злость, чувство вины, расстройство сна, навязчивые воспоминания, агрессивное поведение, отчуждение, тяга к выпивке и многое другое.
В это время человеку необходимо выговориться, освободиться от гнетущей информации, поплакать, выплеснуть все то плохое, что он пережил, получить сочувствие, понимание.
Конкурсы и сценки для армейских проводов
Существует множество вариантов конкурсов и сценических развлечений на проводы в армию. Следует выделить самые удачные из них:
«Силач» – для реализации этого конкурса потребуется несколько пар. Задача мужчины – взять свою партнершу и на протяжении установленного времени провести с ней танец
Победителем считается та пара, которая сможет протанцевать всю песню.
«Портянка» – старый и очень веселый конкурс, в котором участвующим важно правильно и в установленное время завязать портянку на ноге. Как подсказывает опыт проведения таких развлечений, далеко не у всех людей получается сделать это красиво, а у некоторых участников и вовсе ничего не выходит – смотрится все это забавно и интересно.
«Минное поле» – для реализации этого конкурса всем участвующим необходимо завязать глаза
В это время ассистент расставляет на полу бутылки, наполовину наполненные какой-либо жидкостью. Участника конкурса требуется пройти по комнате, задев как можно меньшее количество бутылок.
«Боль всегда стремится к уменьшению»
— В своем докладе вы писали о том, что общественное мнение и негативное отношение травмируют психику воевавших больше, чем обстоятельства их боевой деятельности. Если общество не понимает, зачем люди там сражались, если единодушно не поддерживает какую-то военную кампанию — это может стать причиной посттравмы у военных?
— Отсутствие признания и благодарности людям, выполнявшим свой воинский долг, обесценивание и лишение смысла «военного подвига» как необходимого для безопасности жизни мирных граждан безусловно влияет на развитие и тяжесть протекания ПТСР.
Фото: Hille James
Важно понимание того, что война — это самое разрушительное, что может происходить с людьми. Военнослужащие рискуют своими жизнями, чтобы мирная жизнь продолжалась
Все войны заканчиваются, задача мирных граждан — помочь ветеранам адаптироваться к условиям мирной жизни.
По моим воспоминаниям, в период Афганской войны были и песни, которые на всю страну звучали, шла работа в общественном поле — придание ценности тому, что делают военнослужащие в Афганистане. В чеченской кампании было сложнее.
Когда люди возвращаются, им необходимы признание, благодарность, принятие ценности того, что они сделали и вернулись живыми. Если это есть на уровне госполитики, на уровне общества, то тогда люди легче адаптируются, не чувствуют себя изгоями.
— Сколько может длиться излечение от травмы и возможно ли ее вылечить до конца?
— Представьте, что у вас когда-то была сломана нога, она срослась. Допустим, вы можете хорошо ходить, но нога может реагировать на погоду, на изменение давления. А если вам опять что-то на нее упадет, будет больно.
Если сломанную ногу не лечить, начнется гангрена и в итоге конечность можно потерять. С ПТСР похожая история.
В какие-то моменты нужна реабилитация по восстановлению функциональности — но нужно понимать, что здесь была травма. После терапии у человека повышается понимание того, что с ним происходит. Повышается осознанность. Человек знает, как продышать, как вернуться в равновесное состояние, чтобы продолжать жить и, что называется, эту боль потихонечку уменьшить.
У боли есть особое свойство — она всегда стремится к уменьшению, либо через выздоровление, либо через смерть. Когда мы говорим о лечении травмы, речь не идет о том, что у нас будет новая психика или новая нога, но существующая точно будет меньше болеть, и человек будет лучше себя чувствовать.
По-хорошему, через месяц после возвращения из зоны боевых действий всем участникам событий необходимо проводить обследование на диагностику наличия или отсутствия ПТСР. Профессиональные тестирования и опросы. После этого можно говорить о необходимости оказания психотерапевтической помощи.
Фото: shutterstock.com
Первый этап психологической помощи может длиться от трех месяцев до полугода. И это будет самое краткосрочное лечение. Но оно должно носить комплексный характер. Зависит от состояния человека — есть ли сопутствующие контузии, ранения. За три месяца психотерапии можно снять острую фазу, освоить навыки саморегуляции, знания о том, что происходит, научиться с этим взаимодействовать, можно значительно уменьшить шоковое влияние травмы.
Важно знать, что симптомы ПТСР — это нормальная реакция на ненормальные жизненные обстоятельства. Защитные ресурсы психики были исчерпаны, и их нужно восстанавливать
Поскольку вы здесь…
У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей.
Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
ПОМОЧЬ
Игры для армейских проводов
Немало существует и забавных игр для проводов в армию. Стоит рассмотреть самые популярные из них:
- «Военный крокодил» – участнику, без применения жестов или движений, а также произношения слов, необходимо объяснить другим людям загаданное слово, связанное с армией.
- «Погоны» – представляет собой танец, в котором на плечи мужчин укладываются две небольшие бумажные салфетки. Участника требуется протанцевать всю песню так, чтобы «погоны» не упали с их плеч. Выигрывает тот, кто сумел сохранить салфетки на плечах и показал самые интересные движения во время танца.
- «Армейское утро» – суть игры заключается в одевании на время. Участие в игры желательно принять как можно большему количеству мужчин, присутствующих на празднике.
Прикольные конкурсы и игры на проводы в армию
Проводы в армию во время весеннего и осеннего призывов 2021 года – прекрасный повод устроить запоминающуюся встречу для друзей и родственников. Этот праздник можно организовать по-разному — отправиться всем вместе в кафе, ресторан или в развлекательный комплекс, поехать на дачу или на пикник, а можно устроить вечеринку дома.
Как провести проводы в армию весело? Украсьте квартиру разноцветными гирляндами, флажками и воздушными шарами, оформите поздравительные плакаты с надписями: «Год до дембеля», «Служи – не тужи», «Солдат спит – служба идет» и т. п., организуйте игровые конкурсы на проводы в армию.
Приметы
Несмотря на то что большинство уже не верят в приметы, и постепенно люди начинают их забывать, и сейчас остались особо популярные верования. Даже скептики предпочитают не пренебрегать ими. Считается, что новобранцу во время застолья непременно следует располагаться во главе стола. Родственники и друзья усаживаются возле него.
Первым должен говорить напутственную речь самый взрослый мужчина в семье (дед, отец, старший брат). Хорошо, если он служил ранее.
Нужно уделить внимание во время празднования матери юноши. Она должна благословить парня и перекрестить трижды
В отдельных случаях следуют и другим приметам, таким как надеть призывнику крестик на шею, чтобы не снимал его до самого дембеля.
Иногда родители отрезают локон волос у сына и делают ему оберег, положив пряди крестом на икону. Неоспоримо важным моментом считается чтение молитв за молодых солдат. В военкомате после отправления транспорта с новобранцами вслед бросают монеты и ударившиеся об обшивку автобуса подбирают и хранят, пока юноша не вернется.
Переступать порог дома перед отправлением на призывной пункт парень должен повернувшись к двери спиной. Нельзя примерять военную форму до отъезда. Это считается плохой приметой. При условии соблюдения всех традиций, примет и обычаев, применяемых при проводах в армию, можно не переживать за призывника и быть уверенными, что служить ему будет несложно и интересно.
Выйти замуж за военного: плюсы и минусы
Выйти замуж за военного. Минусы:
При разъездной службе мужа жене военного также придется мотаться по гарнизонам. А здесь заключена большая проблема.
1. Жена не сможет строить карьеру. Ведь ей постоянно приходится переезжать, если муж — контрактник, соответственно, ей приходится либо сидеть дома, либо искать необременительную непостоянную работу в военном городке. А это очень большая проблема, если девушка хотела стать ведущим инженером, а ей приходится работать не по специальности в связи с частыми переездами.
Честно говоря, не все девушки могут определится со своей жизнью и карьерой в родных стенах, а акклиматизироваться в другом городе еще сложней.
3. Проблемой является плохо развитая инфраструктура в малонаселенных военных городках. Бывает, что служба проходит в таких поселках, где даже нет детских садиков. Квартиры, где приходиться жить семьям военных в начале карьеры, бывают с отвратительными жилищными условиями. К тому же на душе висит проблема с жильем после службы. Все эти факторы. вместе взятые, из нежной и ласковой жены почти любую девушку сделают мегерой.
Плюсы, когда выходишь замуж за военного:
1. Если пара в начале карьеры мужа сможет преодолеть вместе тяготы, которые составляют все минусы брака с военным, то дальнейшая семейная жизнь по статистике считается одной из самых удачных. Согласно проведенным опросам, офицеры и их жены, прожившие в браке более 10 лет, считают свой брак счастливым на 95 процентов из 100.
2. Офицер никогда не оставит жену, которая поддерживала его в трудные минуты. В качестве отца военный будет внимательным и ответственным родителем. Одна из первых ролей по значимости, согласно опять же опросам, для мужчин-военных является роль отца.
3. Мужчина, который выбрал профессию военного, отличается дисциплиной, умеет добиваться целей, старается жить здесь и сейчас. Как говорит одна жена офицера, неизвестно, что может случится завтра, в какую командировку отправят, поэтому они с мужем наслаждаются каждой минутой и каждым доступным моментом.
Многие из женщин находят своего мужа среди военных. Тем же, кто сомневается в выборе, полезно будет представлять себе недостатки и преимущества такого союза. Что же ожидает женщину, решившую связать жизнь с военным?
Посттравма передается близким людям
— От чтения новостей, от глубокого наблюдения за происходящим может быть посттравма?
— Нет, не может. Чтобы возникло ПТСР, должна быть угроза жизни и сама ситуация превосходить человеческий опыт. Когда мы сидим и читаем, правда в том, что мы просто сидим и читаем.
Но если вы участвуете в какой-то катастрофе, где ваше тело в первую очередь находится в ситуации угрозы жизни: физическое насилие, пытки, экстремальные ситуации, катастрофы — тогда может возникнуть ПТСР.
Важно понимать границы этого диагноза. Он возникает только при наличии угрозы жизни
— Насколько разрушительным может быть ПТСР для жизни человека и его близких?
— Человек с психологической военной травмой или какой-то травмой переживания экстремальной ситуации по-другому начинает реагировать на обычные обстоятельства. На то, к чему мы привыкли в мирной жизни.
Человек с травмой всегда перенапряжен. Он никогда не чувствует себя в безопасности. Например, заходя в незнакомое помещение, всегда осматривается, проверяет двери, окна на предмет того, куда он может выпрыгнуть, если что. Даже когда он приходит в кабинет врача или психолога, ему лучше организовать такое место, чтобы в его поле зрения были дверь и окна. Так он чувствует себя более спокойно, потому что у него есть ощущение, что он контролирует выходы и отходы.
Основные признаки ПТСР:
- Человек импульсивно реагирует на незначительный раздражитель, например вскрикивает, вздрагивает, сжимается на резкие звуки.
- Больше не интересуется тем, что занимало его раньше.
- Проявляет отстраненность от близких, трудно контактировать физически.
- Страдает нарушениями сна, бессонницей, его мучают ночные кошмары.
- Проявляет немотивированную бдительность, подозрительность.
- Стал сверхчувствительным, агрессивно реагирует на обычные житейские ситуации.
- Злоупотребляет алкоголем и другими веществами, изменяющими сознание, с целью снять напряжение, уснуть, улучшить настроение.
Соответственно, такой уровень напряжения переносится на всех членов семьи. Это напряжение мешает взаимодействовать на уровне близких отношений, о чем-то рассказывать. Ребята, которые возвращаются с военных действий, не хотят говорить — потому что боятся травмировать близких.
Они понимают, что с ними что-то не так, что у них в голове происходит какая-то катастрофа. Но справиться с этим не могут. Им очень мешают жить флешбеки.
— Что такое флешбеки?
— Это такие вспышки в голове — возникает образ чего-то ужасного: окровавленных тел, взрывов, гибели товарищей. Флешбек — это воспоминание о ситуации, которая была связана с угрозой для жизни. Мозг зафиксировал — вот здесь мы могли погибнуть.
Фото: Hille James
Эти вспышки возникают у человека в голове неконтролируемо, в любой момент на ровном месте. Человек как будто выпадает из окружающей реальности. Он может зависнуть, может отреагировать импульсивно-агрессивно. Он может подпрыгнуть, может махнуть руками, грубо вскрикнуть.
— Как это все отражается на семье?
— Это создает напряжение в семьях, разрушает отношения. Появляется агрессия.
Люди, живущие мирной жизнью, часто исходят из позиции «я хочу — я делаю». А люди военные привыкли к ситуации, где нужно исходить не из «я хочу — я делаю», а из некоего долга и задачи, которую нужно выполнить. Возникает непонимание. Это момент для социальной дезадаптации.
Например, люди просто не могут найти себе работу. Они приходят к HR-специалисту и говорят: «Я могу работать, я умею работать — я умею то-то и то-то». А его спрашивают: «Чего вы именно хотите от работы?» Человек отвечает: «Работать хочу». У него спрашивают: «Что вы считаете для себя интересным?» Человеку, который вернулся из военной среды, эти разговоры вообще непонятны.
Кроме того, для многих людей становится очень тяжело переживать в мирной жизни рутину и скуку.
Это тоже базовый момент, который связан с дезадаптацией — людей тянет на риск. Они говорят: «Здесь скучно». В мирной жизни всегда есть моменты рутины и скуки, им становится тяжело это переживать.
— Родственникам может передаться ПТСР близкого человека?
— Если человек с ПТСР ведет себя каким-то агрессивным образом, угрожающим родственникам, они подвергаются такой опасности, что речь идет о жизни и смерти, тогда да — посттравма передается родным.
Расстройство может проявиться как у непосредственной жертвы травмы, так и у свидетеля. ПТСР может развиться не только у участников военных действий, но и у людей, переживших катастрофы, стихийные бедствия, террористические акты, пытки и насилие.
Финал мероприятия
Порой проводы в армию затягиваются до раннего утра. Но даже если посиделки закончились раньше, на следующий день гости должны подойти к военкомату и на вокзал. Никаких оправданий для перебравших накануне друзей не существует. Самые близкие люди обязаны быть.
После завершения «праздничных» мероприятий родители и друзья возвращаются домой, устраивая посиделки. Они беседуют о призывнике, вспоминают его детство и желают легкой службы. Убирать стол не торопятся, ведь в этом тоже есть особая примета.
Считается, что уборка, выполненная на скорую руку, словно выметает солдата из дома. С ним может произойти беда во время службы, поэтому хозяйка не торопится.
Плюсы брака с военным
Почему же женщины выходят замуж за военного? Они сильные. Обязательная медкомиссия отсеивает слабые и нежизнеспособные «экземпляры», защитник Родины должен быть здоровым. Женщины интуитивно тянутся к выносливым и физически крепким мужчинам, выбирая кандидата в отцы ребенка.
Они востребованы.
Несмотря ни на что, профессия военного в нашем обществе все еще престижна. Защитник Родины — это звучит!
Они — настоящие мужчины.
Военные проходят хорошую школу воспитания силы духа, ведь в случае опасности они будут востребованы первыми. Женщина рассчитывает и в жизни опереться на надежное мужское плечо.
Они обходительны с женщинами и умеют делать комплименты.
Неудивительно — ведь по службе военные общаются с дамами гораздо реже, чем представители «мирных» профессий, и дефицит общения делает их внимательными и галантными.
Они надежны в материальном плане.
В наше нестабильное время военные — одни из тех, кому вовремя выплачивают зарплату и предоставляют преимущество в решении проблем с жильем. Дополнительным бонусом служат продуктовые пайки и экономия на одежде.
Что тебя ждет
Девушки, кто хотят познакомиться со служивыми, для серьезных отношений, должны хорошо подумать над:
- мужу офицеру нужен «крепкий тыл» — чистота и порядок дома, вкусная и сытная твоя личная кулинария, ухоженные и присмотренные дети
- готовность супруги к частым переездам, по матушке России, и не всегда в престижные места службы – северные рубежи страны так же нуждаются в постоянном присмотре
- стойко переносить тяготы одинокого бытия, при командно-штабных учениях, и командировках супруга
- понимать мужа, который несколько часов, дней, недель, выполнял поставленную задачу в условиях приближенных к боевым – он правда, может устать, и проспать дома целый выходной. Это нормально
- армия, это большой в массе своей мужской коллектив, со своей спецификой общения, юмором, и взаимоотношений. Поэтому, сразу должна понимать, что очень тяжко, сходу перестраиваться дома на другой лад, будь терпеливой к мужским речевым оборотами грубым словам
- армия, участник вооруженных конфликтов по всему миру. Бывает, что мужики не возвращаются живыми