Уход за волосами: 15 экспертных советов по уходу за волосами + пошаговые инструкции по мытью и сушке

Какой водой мыть

Вода из-под крана не всегда полезна не только для желудка, но и для волос. Обычно такая вода содержит большое количество железа, магния и кальция, имеет повышенную жесткость и потому вредна.

Лучше всего мыть голову кипяченной или отфильтрованной водой. Если есть такая возможность, то лучше использовать дождевую, либо талую воду.

Положительный эффект не замедлит себя проявить. Волосы станут выглядеть заметно лучше, появится природный блеск, усилится крепость, уменьшится выпадение.

Температура воды

Особое внимание при мытье головы следует уделить температуре воды. Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Мыть голову холодной, либо чрезмерно горячей водой нельзя!

Температура воды должна соответствовать жирности волос. Чем жирнее, тем прохладнее должна быть вода, и наоборот. В идеале, температура воды не должна быть выше 45 и ниже 35 градусов.

Холодная вода охлаждает кожу головы и сужает сосуды, что оказывает негативное воздействие на кровообращение. Количество полезных веществ, поступающих к фолликулам, уменьшается, волосы становятся тусклыми и ломкими.

Использование для мытья чрезмерно горячей воды приводит к переизбытку полезных веществ и убыстрению работы сальных желез. Волосы жирнеют быстрее, чем обычно.

Акцент на шампуне

Фото: Мытье волос шампунем

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Фото: Мытье головы шампунем

А что насчёт детской присыпки?

Это ещё одно популярное народное средство для очищения кожи головы. Детская присыпка содержит крахмал или тальк, вещества, которые впитывают в себя кожное сало и очищают волосы в тех случаях, когда вымыть голову нет возможности. Как будет выглядеть результат, зависит от вас: присыпку нужно как следует вычесать, чтобы не казалось, будто вы не мыли голову месяцами.

У присыпки есть адекватная альтернатива: это сухой шампунь. В его составе содержится спирт или крахмал — они впитывают излишки жира на волосах и возвращают причёске свежий вид. В целом это все равно что нанести присыпку или кукурузный крахмал на волосы, только в удобном формате, с приятной отдушкой и без белых следов на волосах.

Используйте сухой шампунь не чаще двух раз в неделю и помните: лучше обычного шампуня с очищением кожи головы не справится ничто. Особенно если при выборе вы учитываете тип кожи головы и склонность к аллергии и раздражению.

Кудрявый метод мытья головы в домашних условиях: пошаговая инструкция

Рассказываем подробнее о правильном алгоритме действий «кудрявого» ухода за волосами в домашних условиях.

Мытье

Как правильно мыть голову кудрявым методом:

Тщательно смочите волосы теплой водой.

Распределите бессульфатный шампунь у корней — или сразу очищающий кондиционер, аккуратно втирая его в пряди и кожу.

Для кожи головы может быть использована специальная маска, рассчитанная на нанесение в прикорневой зоне.

Если вы использовали шампунь, следующим этапом после смывания нанесите бальзам и аккуратно прочешите волосы гребнем или пальцами.

Смойте средство, слегка формируя завитки руками.

Сушка

Как уже сказано выше, кудрявый метод сушки волос предполагает не закручивание и не трение махровым полотенцем, а промакивание локонов микрофиброй или мягкой хлопковой тканью — движения должны быть сжимающими и очень легкими.

Придать кудрям естественную форму можно и с помощью «плоппинга» — это техника сушки волос, когда локоны складываются гармошкой, укрываются полотенцем и остаются в таком положении несколько минут.

Укладка

Как же последователи CGM укладывают волосы, если стайлеры под запретом? По правилам метода завитки формируются и приобретают нужную текстуру во время мытья головы, а после достаточно нанести на локоны прозрачный гель для укладки и слегка «пожамкать» кудри. Вот и вся укладка!

Как правильно вытирать волосы полотенцем после мытья

Многочисленные рекламные съемки прочно укоренили в головах потребителей образ женщины с тюрбаном из полотенца на влажных волосах. Но такой подход не поддерживается современными стилистами. Они категорически нерекомендуют надолго оставлять пряди в контакте с полотенцем. После мытья их просто промокают, удаляя лишнюю влагу.

Выбирать полотенце тоже нужно правильно. Махровые мягкие и пушистые не годятся. Они повреждают волосы, провоцируют раскрывание чешуек. Лучшей альтернативой станет гладкое хлопковое полотно — такое, как используют для футболок, а также лен. Безворсовая микрофибра тоже подойдет.

При сушке волос полотенцем нельзя:

тереть;
мять;
запутывать их.

Вытирание выполняется аккуратными движениями. Пряди оборачивают полотном, слегка отжимают без выкручивания.

Фото: @econext_mikrofiber

Топ-5 средств для мытья волос

Мы попросили наших экспертов порекомендовать средства для мытья волос, которыми они пользуются регулярно. Приводим подборку лучших шампуней.

Находка для обладательниц жирной кожи головы. Если прическа теряет свежесть уже к вечеру, это средство вам понравится. Интенсивная формула качественно удаляет себум, а главная звезда состава — лимонное сорго — тонизирует, чтобы кожа чувствовала только комфорт, а волосы оставались мягкими и легкими. Biolage Cleanreset восстанавливает нормальный баланс кожи головы, тем самым укрепляя ее защитный барьер.

Салонный шампунь предназначен для интенсивного очищения. Если ваш мастер работает на продуктах гаммы High Amplify, вы можете раз в неделю забегать в салон на процедуру ламелляции. Услуга включает в себя очищение на основе этого шампуня и быстрое восстановление волос ламеллярной водой. В результате появляется заметный прикорневой объем, а пряди выглядят ухоженными и невероятно гладкие на ощупь

Важное замечание: чаще раза в неделю интенсивно очищающий шампунь использовать не стоит

Пигменты в составе узконаправленных шампуней для окрашенных волос никак не мешают формуле достойно очищать кожу головы. Redken Graydiant удалит всё лишнее (избыточный себум, частички стайлинга, атмосферные загрязнения, пыль) и оставит на прядях холодный сияющий блонд, не окрашивая кожу. Задача пигментов — нетрализовать нежелательную желтизну на светлых оттенках 7-10 уровня тона и на седых волосах. Если вы влюблены в светло-графитовые, дымчато-серые и серебристые тона, вам обязательно нужно познакомиться с этим шампунем.

Очень любопытная новинка с расширенной функциональностью. Свою основную задачу Metal Detox выполняет отлично, но этим не ограничивается. Формула шампуня включает в себя гликоамин — запатентованную молекулу, способную быстро нейтрализовать медь, которая имеет неприятную привычку осядать на волосах в процессе мытья. В водопроводной воде ее, поверьте, достаточно. Скопления металлов со временем приводят к ломкости, а если насыщенные медью волосы окрасить, может проявиться неожиданный оттенок. Metal Detox в комплексном уходе решает «медную» проблему и заодно защищает пряди от ультрафиолета. Терпкий аромат шампуня с нотками бергамота, древесины и мускуса уже покоряет сердца эстетов.

Крем-Шампунь Cicaextreme, Kérastase

Необычное средство кремовой текстуры создано для ослабленных и чувствительных волос, прошедших процедуру осветления. Формула обогащена экстрактом эдельвейса, гиалуроной кислотой и питательными липидами в высокой концентрации. Тот редкий случай, когда шампунь заботится не только о коже головы, но и о состоянии волос: делает их более мягкими, блестящими, эластичными и устойчивыми к ломкости.

Как наносить шампунь

Красота женских волос во многом связана не только с выбором качественного шампуня, но и с тем, как он используется.

Чтобы добиться максимального эффекта необходимо:

нанести небольшое количество шампуня на ладонь;
разбавить водой, если это необходимо (обычно такая информация указывается ну упаковке);
легкими массажными движениями втереть шампунь в кожу головы;
оставить шампунь на волосах на 1-2 минуты;
вновь втереть в волосы;
смыть теплой водой;
при необходимости процедуру повторить.

Оставлять шампунь на голове надолго не следует, сразу же после того как он покроет все волосы, необходимо приступать к смывке.

Как правильно мыть длинные волосы самой себе

Роскошные локоны или длинные прямые пряди требуют особого ухода

Для тщательного очищения важно соблюдать ряд правил. Главное из них — аккуратность

Распределять моющее средство по увлажненным волосам необходимо аккуратно, стараясь избегать спутывания.

Лайфхаки:

Обязательное использование средств, закрывающих кутикулу. Они помогут снизить пушение волос.
Нанесение шампуня только на корни, если в повседневной жизни пряди не контактируют с укладочными средствами.
Распределение моющего состава на всю длину. Оно понадобится, если волосы подвергаются воздействию средств для укладки. Составы с силиконами смывают только сульфатным шампунем.
Обязательный подбор средств по типу волос. Прямым и кудрявым, сухим и жирным прядям понадобятся свои шампуни.

Парикмахеры-стилисты напоминают: Дополнительный уход тоже важен. На поврежденные волосы полезно каждые 2−4 дня наносить питательные маски. После использования шампуня необходимо каждый раз применять бальзам. Он восстановит нормальный уровень pH, закроет кутикулу, сделает пряди гладкими. Наносят его по всей длине волос, избегая интенсивного контакта с кожей головы. Это сохранит прикорневой объем. Уход с шампунем и бальзамом поможет добиться хороших результатов.

Фото: instagram @haircarewithsomya

Выбор шампуня

Выбор шампуня индивидуален, потому сказать однозначно, какой шампунь подойдет именно вашему типу волос сможет только парикмахер.

Необходимо знать, что существуют обычные и так называемые профессиональные шампуни.

Обычные шампуни рассчитаны на массового потребителя, основная их функция – гигиеническая. В борьбе с перхотью и выпадением волос такой шампунь в некоторых случаях оказывается неэффективным;
Профессиональные шампуни ориентированы на узкий круг потребителей, в их состав входят активные вещества, улучшающие структуру волос, защищающие цвет, придающие блеск и упругость.

Прежде чем верить рекламе и покупать самое дорогое средство, необходимо внимательно изучить особенности конкретных марок шампуней, состав, свойства, а также структуру собственных волос.

Использование профессиональных шампуней рекомендовано в салонах. В домашних условиях применять его не рекомендуется, это может привести к возникновению не самого лучшего эффекта. Например, может наблюдаться повышенная жирность, выпадение волос или появление перхоти.

Правильно подобранный шампунь улучшает вид волос.
На нашем сайте можно прочитать более подробно о выборе шампуня для разных типов волос.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;
используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

тип волос;
время года;
необходимое питание эпидермиса головы;
состояние локонов и их длина;
вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;
для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

яйца;
лимонный сок;
оливковое масло;
теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Фото: Мытье волос мылом

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

ополаскиватели;
крема;
спреи;
маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Как правильно мыть голову пивом

Дрожжи — важный источник витаминов группы B, необходимых волосам. Именно за счет этого компонента пиво считается полезным для волос

Но важно понимать, что такими свойствами обладает исключительно нефильтрованный или живой продукт, получаемый из солода, хмеля и дрожжей.

Планируя помыть голову пивом необходимо помнить, что оно не содержит щелочи и других очищающих компонентов. То есть, заменить шампунь этот вариант не сможет. Зато ополаскивание с ним неплохо утяжеляет вьющиеся и пушащиеся пряди, придает блеск и упругость

Применяют пиво только на чистых волосах, промытых шампунем. Их отжимают, оставляя влажными. Затем поливают подогретым на водяной бане до +35 градусов пивом. Можно использовать и продукт комнатной температуры, но не холодный. Средство втирают в кожу головы и корни волос 5−7 минут. Затем его смывают теплой водой.

Фото: instagram @haircarewithsomya

Как правильно помыть голову молочной сывороткой

Этот натуральный продукт, получаемый при створаживании молока, содержит много кальция, никотиновую кислоту и другие полезные ингредиенты. С помощью сыворотки можно нормализовать жирность кожи головы, придать блеск волосам. Но есть один важный секрет: наносить ее нужно только на сухие волосы.

Процедура проводится так:

Подготовить 200−400 мл продукта.
Подогреть его до температуры около +40 градусов.
Небольшими порциями наносить сыворотку сначала только на кожу, а потом еще и на волосы, распределяя ее по поверхности.
Выдержать 5 минут.
Промыть теплой водой, ополоснуть прохладной.

Особенно полезна молочная сыворотка длинным волосам. Они приобретают блеск, легче расчесываются, а кожа лучше очищается от сального секрета.

Фото: instagram @orisingbeauty

Правильное мытье головы: советы экспертов по трихологии

Вот как эксперты отвечают на самые популярные вопросы.

Водой какой температуры лучше мыть волосы?

Едва теплой, около 40 градусов. Слишком горячая может привести к сухости, а холодная будет недостаточно эффективно удалять загрязнения и излишки себума.

Как наносится шампунь?

Главная задача шампуня — очищать кожу головы, поэтому правильным считается нанесение средства только на корни волос. Образовавшейся пены хватит на то, чтобы промыть пряди по всей длине.

Сколько раз нужно наносить шампунь?

Если у вас жирные волосы либо вы моете голову не каждый день, рекомендуем воспользоваться моющим средством дважды.

Какое количество шампуня оптимально?

В среднем для качественного очищения достаточно примерно одной чайной ложки шампуня. Если при первичном нанесении он недостаточно хорошо пенится, не стоит увеличивать дозу. Лучше намылить голову повторно. Второй раз понадобится совсем немного средства, так как основные загрязнения уже будут удалены.

Какой шампунь и бальзам применять?

Шампунь и бальзам подбираются по типу кожи головы и состоянию волос.

Кудрявый метод мытья волос (Curly Girl Method) — что это?

Помню, как раньше, будучи юной девушкой, я сокрушалась над своими абсолютно прямыми прядями и с завистью поглядывала на обладательниц копны вьющихся волос. Конечно, тогда я даже не подозревала, насколько кудри требовательны и как нуждаются в повышенном внимании.

Оказывается, вопрос ухода и мытья вьющихся волос беспокоит не только их обладательниц, но и парикмахеров, поэтому последние разработали целую систему поддержания красоты локонов. Каких только названий я не встречала в Сети! Кудрявый метод мытья волос, метод кудрявой девчонки, Curly Girl Method, СGM, КГМ… Давайте разбираться!

Кудрявый метод — это определенные рекомендации по уходу за волнистыми и кудрявыми волосами, включающие в себя правила мытья головы, техники нанесения средств и перечень способов укладки кудрявых волос. И это не просто разовый бьюти-ритуал, а скорее образ жизни, превращающий, если верить отзывам, условную «мочалку» в шикарные красиво оформленные локоны.

Преимущества и особенности метода

«Метод кудрявых девчонок» до мелочей продуман, что значительно упрощает каждодневную рутину, связанную с уходом за вьющимися волосами. А теперь переходим к самому интересному — к сути метода.

Создатели КГМ предлагают обладательницам кудряшек полностью отказаться от пользования стайлерами. Фен, плойка, утюжок, щипцы — все эти термоприборы под строжайшим запретом, так как серьезно травмируют структуру и так пористых волос.

Также кудрявый метод предполагает отказ от щеток и расчесок — создатели объясняют это тем, что постоянное расчесывание приводит к ломкости и только вредит завиткам, меняя в худшую сторону их природную текстуру. В качестве компромисса предлагается изредка прочесывать волосы руками (хотя многие последовательницы КГМ продолжают пользоваться гребнем с редкими зубьями).

Мытье головы кудрявым методом должно выполняться не шампунем, а очищающим кондиционером — так называемый способ «ковошинг» в действии. Обычный кондиционер не подойдет, поскольку в его составе нет моющих компонентов.

Если вы не готовы окончательно попрощаться с шампунями, то важно пользоваться исключительно бессульфатными средствами — они бережно очищают волосы и кожу головы от пыли и излишков себума. И не вредят локонам

Кудрявый метод мытья головы в принципе подразумевает использование бьюти-продуктов без силиконов, парабенов, сульфатов, ароматизаторов, воска, спирта и других агрессивных и утяжеляющих шевелюру компонентов.

Вместо них в составе масок, бальзамов, кондиционеров и несмываемых уходов должны присутствовать более деликатные смягчающие, увлажняющие и восстанавливающие ингредиенты.

Создатели метода говорят нет махровым полотенцам — по их мнению, вьющиеся волосы следует промакивать мягким полотенцем из микрофибры, а лучше — хлопковой футболкой.

Идеологи кудрявого метода обещают заметный результат уже через три недели строгого следования всем вышеперечисленным правилам: пушистые волосы перестанут торчать в разные стороны, а кудри и волны без лишних усилий всегда будут аккуратными и красивыми.

Кому подойдет?

Изначально кудрявый метод разрабатывался для обладательниц вьющейся шевелюры, которую создатели системы разделили на несколько типов в зависимости от вида завитка и степени его скрученности:

крутые кудри (спиральки, пружинки, штопоры);

кудри Боттичелли (имеют форму вытянутой буквы S);

волны.

Кстати, Curly Girl Method можно применять и на химической завивке, и, что для многих станет новостью, на прямых волосах. Длина шевелюры может быть любая — CGM подойдет и для коротких, и для длинных волос.

Как правильно мыть кудрявые волосы

Вьющиеся кудри — роскошное украшение, требующее особого внимания со стороны своей обладательницы.

Основные правила:

Избегать сульфатов. Они делают волосы слишком сухими и пушистыми.
Регулировать частоту. Плотные кудри моют еженедельно, как и короткие. Тонкие и длинные — каждые 2 дня.
Частое промывание и кондиционирование. Снизив применение шампуня можно улучшить состояние волос. После занятий спортом достаточно ополаскивать их водой с нанесением кондиционера.
Распределение шампуня. Его не нужно наносить круговыми движениями. Локоны остаются расправленными. Кончиками пальцев моющее средство наносится сначала по направлению вперед, потом назад. Пена распределяется на корни, наносится на середину прядей, можно использовать немного на кончиках.
Распутывание руками. Если сухие волосы не поддаются, влажные, вымытые легко будет разобрать на пряди.
Утяжеление. Добиться удлинения локонов можно, оставив на них тонкий слой кондиционера после мытья.

Джейсон Холлман, член консультативного совета Curl, ведущий стилист Ouidad в Нью-Йорке, рекомендует: Для очень ломких, сухих, и при этом кудрявых волос подойдет безсульфатный уход с экстра-увлажнением. Оптимальным решением станут очищающие масла, питающие и увлажняющие локоны.

Как часто можно мыть голову?

Можно ли мыть голову каждый день? Периодичность мытья волос определяется индивидуально. На выбор программы ухода влияют следующие факторы:

тип кожи головы,
структура и длина волос,
применение или отсутствие стайлинговых средств,
бьюти-привычки,
окружающая среда.

Эксперты по трихологии рекомендуют ориентироваться в первую очередь на собственные ощущения и комфорт. Так, если волосы выглядят неопрятно, а прическа не держит форму, самое время помыть голову.

И все же когда лучше мыть голову?

Мытье волос ежедневно или через сутки — актуально для обладателей жирной кожи головы, а также для тех, кто часто и обильно использует косметику для стайлинга.
Раз в 3 дня — оптимальный режим для нормальной кожи головы, но и он может меняться в зависимости от прически, времени года и других нюансов. Например, спортивные тренировки или жаркая погода вынуждают чаще прибегать к использованию шампуня.
Раз в 5–7 дней — бьюти-график для сухих, жестких, толстых или кудрявых волос. Волосы этих типов обычно загрязняются медленнее, поэтому мыть их можно сравнительно редко, не испытывая никакого дискомфорта.

Даже при повышенной сальности кожи головы эксперты по трихологии не советуют мыть волосы чаще чем раз в сутки. Частый контакт с водой и очищающими средствами может повысить чувствительность кожи головы, привести к другим нежелательным последствиям.

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
намочите волосы по всей длине, равномерно;
выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

Подходит ли кудрявый метод ухода для прямых волос?

@oksanabraude | социальные сети

Мне как обладательнице прямых прядей всегда было интересно, можно ли применять кудрявый метод мытья, если кудряшками на голове и не пахнет. Стилисты утверждают, что можно, и, судя по отзывам в интернете, эта система вполне успешно применяется девушками с самой разной структурой волос.

Кудрявый метод для прямых волос практически ничем не отличается от ухода за вьющимися прядями: также актуальны запреты на силиконы в косметике, укладку термоприборами, использование махрового полотенца. Но есть одно единственное отличие — это отсутствие необходимости формирования завитков во время мытья.

Как правильно мыть голову кудрявым методом, если у вас прямые волосы:

Для сохранения прямого гладкого полотна волос лучше всего мыть голову, наклонив ее вниз над ванной.

Промойте корни и длину бессульфатным шампунем.

Нанесите бальзам-кондиционер и аккуратно прочешите волосы гребнем.

Смойте средство большим количеством теплой воды.

Аккуратно промокните пряди полотенцем и дайте высохнуть им без фена.

Что делает волосы грязными и что будет, если не мыть их месяц?

Волос, видимый нашему глазу, является мёртвой структурой. Он ничего не производит, а только накапливает на своей поверхности пыль, грязь и остатки средств для укладки. Жирными и неприятными на ощупь волосы делает себум, или кожный жир. Это не одно вещество, а целый комплекс из жиров, углеводов и восков, которые:

не дают влаге испаряться с поверхности кожи,
не пропускают бактерии и не дают им размножаться на коже лица, тела и головы.

Количество себума напрямую зависит от выработки гормонов. Этот параметр программируют гены, и мы никак не можем повлиять на то, сколько себума выделят сальные железы. Но адаптироваться и подобрать правильные средства для поддержания чистоты волос — ещё как.

Другой важный фактор, который влияет на жирность кожи головы — это возраст. Но и он тесно связан с гормонами: чем больше организм производит андрогенов, тем активнее работают сальные железы на поверхности кожи и тем быстрее причёска теряет свежий вид. Андрогены принято считать мужскими гормонами, но и у женщин они тоже вырабатываются, просто потом превращаются в эстрогены. Молодость — пик содержания андрогенов в крови, поэтому юноши и девушки отмечают повышенную жирность волос именно в этот период жизни. А дети и пожилые могут мыть голову реже, потому что их сальные железы работают вполсилы.

В целом сальные железы работают нам на благо — они увлажняют кожу головы, предотвращают её сухость и появление зуда.

Существует миф о том, что чем реже вы будете мыть голову, тем меньше волосы будут жирниться. Но сальные железы нельзя приучить производить меньше жира.

Если вы не будете мыть голову неделю, а то и месяц, то убедитесь в этом сами. Волосы приобретут вид сосулек, если ваш тип кожи жирный, или станут похожи на результат неудачной химической завивки, если ваш тип кожи — сухой. Если у вас бывает перхоть на коже головы, то редкое мытьё будет только провоцировать её возникновение. Но сама по себе плохая гигиена — не причина возникновения перхоти.