Частые вопросы пациентов перед согласием на введение спинальной анестезии
Каковы будут мои ощущения после введения анестезии?
Ответ. Через пару минут после укола спинальной анестезии может ощущаться тяжесть в нижних конечностях, легкое онемение и тепло. Через 15 минут ноги окажутся полностью неподвижными.
Каковы будут мои ощущения во время операции?
Ответ. При продолжительной операции может возникнуть чувство дискомфорта, обусловленное долгой статической позой тела. Однако боль чувствоваться не будет. Также дискомфорт во время операции может быть вызван сильными прикосновениями, растяжением ног во время манипуляций врача или окружающие шумы. По желанию пациента анестезиолог может ввести его в состояние легкого сна для лучшего комфорта. Вместе с этим специалист контролирует его физические показатели: пульс, давление, дыхание и сознание.
Каковы будут мои ощущения после операции?
Ответ. В течение нескольких часов (обычно – шести) будет ощущаться небольшое онемение в ногах, а в месте укола могут возникать несущественные болевые ощущения. В скором времени восстановится подвижность нижних конечностей. Главной рекомендацией после операции является соблюдение постельного режима в течение суток.
В течение некоторого времени после проведения операции чувствительность полностью восстановится
Боли в спине после курения
В последнее время проведено немало исследований, в ходе которых подтверждается предположение о связи болей в спине с курением. Одно из последних исследований, проведенное в Рочестерском университете (США), оценивало состояние здоровья больных со спинальными расстройствами, сравнивая курящих, некурящих и бросивших курить во время его проведения пациентов. Мониторинг их состояния проводился достаточно длительный промежуток времени – восемь месяцев. В нем участвовали более пяти тысяч человек после курса консервативного лечения, многие из которых перенесли и операции. Интенсивность возникающих болей оценивалась по визуально- аналоговой шкале.
Исследуемые, которые не курили вообще, сообщили о самых низких показателях интенсивности, средние значения были у тех, кто бросил пагубную привычку в ходе эксперимента. Пациенты, продолжающие курить, страдали от боли значительно сильнее. В данном исследовании принимали участи люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а в Эванстонском университете (США) сделали выводы, что курение само по себе вызывает хронические боли в спине. В течение года добровольцы заполняли анкеты о состоянии своего здоровья, наличии вредных привычек, им всем была сделана магниторезонансная томограмма головного мозга.
Ученые пришли к выводу, что курение повышает активность взаимодействия ядра головного мозга с медиально-префронтовой корой. Это снижает устойчивость курильщиков к боли в спине и делает их более подверженными ее возникновению.
Кроме влияния на работу головного мозга курение увеличивает непосредственный риск возникновения многих заболеваний жизненно важных органов, проявляющихся болями в спине. Это воспалительные заболевания органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, пневмония), новообразования данной локализации. Курение пагубно влияет на органы пищеварения увеличивая риск роста опухолей в полости рта, горле, пищеводе, желудке. Язвенная болезнь и гастриты у курильщиков наблюдаются чаще, чем у некурящих. От курения страдает главный мотор организма – сердце, испытывая регулярное кислородное голодание и перегрузки, избавляя организм от токсических веществ.
Различные исследования подтверждают, что отказ от курения гораздо эффективнее любого лечения, а заядлых курильщиков, не желающих расставаться с пагубной привычкой, вылечить невозможно.
Диагностика
Для постановки диагноза при болях в спине нужно записаться на прием к врачу-неврологу, при необходимости – сдать анализы, а также по назначению специалиста пройти аппаратное исследование.
-
Анализы крови.
Позволяют определить наличие инфекции, СОЭ (повышенную скорость оседания эритроцитов, которая говорит о воспалении, инфекции). Если выявлен повышенный уровень лейкоцитов, то это тоже признак воспаления, инфекции. Также по крови можно определить железодефицитную анемию, причиной которой может быть онкология.
- Аппаратная диагностика.
- Дуплексное и триплексное УЗ-сканирование сосудов шеи и головного мозга. Позволяет опередить структуру и проходимость сосудов, наличие сужение или расширения, бляшек, тромбов, а также соответствие кровотока нормам. Применяется при диагностике причин головной боли, головокружений, повышенного давления, а также при подозрениях на нарушение мозгового кровообращения, при ранней диагностике прединсультных состояний.
- МРТ (магнитно-резонансная томография). Самый точный и эффективный метод обследования. Позволяет визуализировать опухоли на позвонках, грыжи межпозвонковых дисков, компрессию (и ее степень) спинномозговых нервов и спинного мозга, сужение позвоночного канала, воспалительные изменения, включая посттравматические. МРТ обязательно проводится перед операцией и в послеоперационном периоде.
- КТ (компьютерная томография). Выявляет переломы позвонков и их характер, позволяет найти даже очень мелкие осколки, если они сформировались при травме. На основе полученных данных можно создать 3D-изображение нужного участка. КТ «видит» то, что осталось незамеченным при проведении рентгенографии.
- Рентгенография. Позволяет оценить состояние костных структур. Проводится для диагностики переломов, артрита, спондилолистеза, степени нарушения осанки. Может проводиться с функциональными пробами, то есть когда пациент сгибает и разгибает позвоночник в ходе обследования. Визуализирует воспаления суставов в позвоночнике, помогает по косвенным признакам выявить локализацию компрессии нервных отростков. Степень интенсивности окраски позвонков на снимке позволяет оценить их крепость (при остеопорозе они более «прозрачные», а когда здоровые – ярко-белые).
- Электромиография (ЭМГ). Исследование, направленное на определение состояния нервной ткани. В ходе него оцениваются электроимпульсы, которые производятся нервами, а также реакция мышц на них. Электромиография помогает выявлять сдавление нерва, произошедшее из-за стеноза (сужения) позвоночного канала или межпозвонковой грыжи.
- Сканирование костей. Это исследование необходимо, если врач подозревает опухоль на костях или компрессионный перелом на фоне остеопороза.
Какие будут последствия продолжения курения при появлении боли
Если человек продолжает травить себя табачным дымом, испытывая боль, такое состояние будет проявляться чаще. Усиливающаяся боль может быть свидетельством постепенного разрушения структуры легких и привести к серьезным проблемам.
Дым сигарет продолжит раздражать дыхательные пути, вызывая воспалительный процесс. В организме появляются патологические изменения. Часто люди ощущают боль в попытках бросить курить.
Это чувство принуждает начинать курить снова. После регулярного использования сигарет дыхательная система ослабевает, падает уровень иммунитета. Возможно развитие туберкулеза, рака и эмфизема.
Когда боль постепенно распространяется на другие части тела: правую руку, спину, зону между лопаток, это означает серьезные сердечные заболевания. Появление резкой, прерывающейся боли означает язву желудка, проблемы желчного пузыря.
Если боль становится сильнее на вдохе, возможен, инфаркт миокарда или туберкулез.
Боль выше поясницы как симптом болезней
Боль в этой области может быть следующих видов:
- протопатическая. Это ноющие и тянущие боли. Не имеют четкой локализации. Свыкнуться к ними человеку невероятно сложно, потому что они не отступают и преследуют его постоянно;
- эпикритическая. Такие боли беспокоят человека время от времени. Однако они имеют более сильную выраженность: жгучие, резкие и режущие. Пациенты часто пытаются свыкнуться с такой болью, приняв удобное положение.
Первый тип боли может возникнуть при заболеваниях, связанных с сердцем и пищеварительным трактом. Нередко ее ощущают больные, страдающие заболеваниям почек или органов таза. Женщины при беременности также могут столкнуться с болями такого характера.
Ноющие и тянущие боли наблюдаются при заболеваниях почек и других внутренних органов
К состоянию, в котором пациент испытывает боли эпикритического характера, приводят остеохондроз, радикулит, рак позвоночника, туберкулез или воспаление мышц, расположенных вдоль позвоночника. Если человек не так давно перенес травму опорно-двигательной системы, то он также испытывает боли.
Жгучие боли возможны при остеохондрозе и после травм позвоночника
Боли выше поясницы обычно возникают у тех людей, которые занимаются тяжелой работой: например, грузчиков, железнодорожников, рабочих заводов. Могут столкнуться с ними и спортсмены, которые тренируются регулярно и усиленно. И даже работники офисов, образ жизни которых чаще всего малоактивный, также часто страдают от болей выше поясницы. Это связано с тем, что им приходится долгое время находиться в сидячем положении. Из-за этого происходит сильная нагрузка на позвоночник.
Боли в спине часто беспокоят офисных работников
Ортопедическое кресло
Для будущих мам
Во время беременности курящая вейп или обычный табак женщина подвергает воздействию канцерогенов и никотина не только свой собственный организм, но и рискует здоровьем своего малыша. Беременная женщина более уязвима, и даже не страдая аллергией, она вполне может познакомиться с аллергической реакцией на ароматизаторы вапорайзера.
Вредные вещества попадают и в молоко кормящей матери, а вместе с ним – в организм малыша.
Осторожно, дети!
В картридже содержится высокая концентрация жидкого никотина: если оставить его в доступном для детей месте, при случайном проглатывании минимально возможное последствие – это отравление.
Е-сигарета против традиционного аналога: Что вреднее
Многочисленная армия курильщиков продолжает приносить гарантированную прибыль табачным компаниям. В свой лагерь перетягивают их любители вейпа, доказывая, что е-сигареты не приносят вреда. Какие же аргументы соответствуют действительности? Сравним влияние на организм человека, оказываемое традиционным табаком и е-сигаретами.
В целом «букет» в дыме среднестатистической сигареты – «прекрасен». Дым, который попадает в рот в виде концентрированного аэрозоля, приносит с собой миллионы микрочастичек. В газовой фракции дыма содержатся десятки ядовитых соединений, а еще – канцерогены. Известно, что при горении табака выделяются около 4-х тысяч вредных соединений – смола, ацетон, аммоний, мышьяк и другие.
В электронном устройстве – чистый никотин и несколько вспомогательных добавок. Однако же при нагревании эти вспомогательные вещества приобретают опасные для здоровья человека свойства. А никотин сводит на нет всю возможную пользу от таких приспособлений – курение или парение – не имеет такого большого значения, ведь в итоге это всего лишь способ доставки яда, нейротоксина с разрушительным действием, в организм. Таким образом, при замене одних сигарет другими меняется не привычка, а лишь способ получения ядовитого вещества.
Что касается новичков. Как известно, вслед за употреблением алкалоида обязательно приходит зависимость, поэтому попробовав впервые электронный аналог, человек рано или поздно переходит на обычное табакокурение.
Если же вдыхать пар часто на протяжении длительного времени, он серьезно угрожает здоровью – в первую очередь легким.
А при перегреве вейпа на легких человека оседает мелкодисперсный пар, вызывая различные заболевания.
Стоит ли курить электронные сигареты
Подытоживая вышесказанное, можно отметить, что в целом электронные сигареты менее вредны, чем классические. Однако они так же пагубно воздействуют на организм человека, а утверждения о том, что такие устройства помогут вылечить табакозависимость – весьма и весьма спорны.
Для того, чтобы избавиться раз и навсегда от опасной для здоровья привычки – пристрастия к табакокурению – наиболее целесообразно обратиться за помощью к специалистам. В наркологическом центре Доктора Марыныч можно рассчитывать на профессиональную помощь. Специалисты используют проверенные, эффективные методики, подбирая оптимальный в конкретном случае вариант.
Кроме того, лечение табачной зависимости проводится на условиях анонимности и конфиденциальности. Для получения консультации можно оставить заявку с помощью специальной формы на сайте либо обратиться посредством телефонного звонка.
Нехватка кислорода – главная причина отставания в росте
Окись углерода, вдыхаемая в составе табачного дыма, обладает способностью вытеснять кислород. Вместо чистого воздуха на протяжении суток, когда человек одну за другой выкуривает в день свыше 10 штук сигарет, он буквально обделяет себя необходимым кислородом. Данный элемент участвует в выработке эритроцитов, гемоглобина, отвечающего за нормальное самочувствие, работу мозга, активность человека.
Нехватка кислорода в крови провоцирует развитие таких патологий, как анемия, сосудистая дистония, хроническая усталость. Клетки перестают получать кислород, срок их жизни значительно уменьшается, как и способность к восстановлению. Поэтому у курильщиков часто серая кожа, уставший вид, блеклые глаза, проблемы с активностью и памятью, особенно в пожилом возрасте.
Характерные черты расстройства
Симптомы расстройства можно поделить на две группы. К первой мы отнесем признаки непосредственно панической атаки, заставляющие испытывать человека тревогу и страх, а также неприятные ощущения в теле.
Вторая группа симптомов относится к проявлению сформированного расстройства в общем. В ее состав входит множество признаков. Они сопровождают не всех и не всегда, и проявляются в разной степени.
Главный признак панического состояния – формирование так называемого охранного поведения.
Паническая атака обходится больному большим эмоциональным напряжением, психическим истощением. Перенеся цепочку таких приступов, у человека появляется выжидательная позиция. Он с опаской ждет повторения атаки. А, ожидание, как известно, хуже, чем само событие. Оно сопровождается состоянием повышенной тревожности, как будто что-то вот-вот случится. Казалось бы, приступ отступил, и самое время расслабиться. Но состояние тревоги сохраняется.
Некоторые паникеры путают такое положение дел с самим приступом. И рассказывают, что он длится у них несколько дней. Это ошибочно, поскольку приступный период способен продолжаться максимум пару часов.
Другой важный признак расстройства – формирование фобий. И прежде всего, это страх умопомешательства и смерти. Такие фобии сопровождают практически каждого паникера. Однако они абсолютно бесперспективны.
Страх лишиться рассудка, перестать себя контролировать и адекватно вести себя часто сопряжен с беспокойством заполучить шизофрению. Но нужно успокоить тех, кто терзается такими мыслями: больной шизофренией не будет беспокоиться о том, что он сходит с ума.
Страх смерти также иллюзорен. Те вегетативные нарушения, которые испытывает больной во время атаки, никак не являются смертельными, хотя некоторые дискомфортные ощущения они все-таки оставляют. Это может быть ощущение тяжести в голове, чувство напряжения в груди, боли в сердце. Из-за чего способны возникнуть мысли о наличии соматического заболевания.
Паническое расстройство могут сопровождать и страхи, откладывающие отпечаток на социальной жизни больного. Сюда, в первую очередь, относят страх открытого (агорафобия) или закрытого пространства, боязнь езды в лифте, авиаперелетов, публичных выступлений и т.д. Как правило, фобии формируются, отталкиваясь от ситуации, в которой впервые возник приступ атаки.
Парень, страдающий расстройством уже около 10 лет, в начале его зарождения боялся выходить на улицу. Он целый год просидел дома. Друзья приносили ему еду и уносили мусор.
Тестируем себя на психологическую готовность
Евгения: 2 дня назад
| Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про борьбу с вредными привычками говорили так там как раз про курение и этот препарат упоминали. Говорят, что нашли способ навсегда избавиться от зависимости, причем продается по льготной цене для каждого больного. Вроде зимой проще всего бросить. |
Ирина:
| Подскажите, если муж курит уже очень давно — ведь это не поможет! Я слышала про травянные сигареты, вроде отзывы про них есть хорошие. |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
| Ирина, забудьте про травянные сигареты, это очень опасный способ, рекомендую вам посмотреть этот популярный в Европе препарат, в 21 веке курение лечится гораздо проще! |
Мария:
| Спасибо девочки. 2 курса прошла и все — теперь уже нет никакого желания вернуться к вредной привычке. |
Иван:
| Коллега на работе бросил с помощью этого лекарства. Смотрите, пока не удалили сообщение. |
Женя:
| Сломал оставшиеся сигареты с удовольствием. Спасибо за советы и рецепты. |
Эля:
| Спасибо всем написавшим, средства помогают на 120%. |
Маша Потапова:
| Спасибо Александра. Купила мужу к Новому году, верю что НАКОНЕЦ-ТО БРОСИТ! |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
| Обращайтесь! |
Макс:
| Тоже заказал, жду не дождусь. Надо бросать. |
Олеся Женкина:
| Чуствую себя отлично после курса. Помолодела. |
Саша:
| В аптеках это средство можно купить? |
Александра (Врач-нарколог высшей категории):
| Саша, нет. Только на официальном сайте. Некоторым его дают бесплатно. |
Саша:
| Спасибо, заказала. |
Иван:
| Я курил с 18 лет,мне сейчас 72г. Благодаря лекарству не курю уже 3-ий год и не тянет!!! |
Боль в пояснице как симптом болезней
Существует два вида боли в пояснице: первичная и вторичная.
Связь между болью и болезнью обнаружена ещё с самых давних пор
Первичный болевой синдром возникает непосредственно при развитии болезней позвоночника. Это могут быть:
- остеохондроз поясничного отдела;
- образование протрузии межпозвонкового диска;
- межпозвонковые грыжи;
- спондилёз или спондилоартроз;
- болезни позвоночника, такие как кифоз, сколиоз, кифосколиоз;
- артрит;
- дисцит, остеомиелит и туберкулёз позвоночника.
Вторичный болевой синдром возникает из-за заболеваний в других областях организма. Его вызывают следующие причины:
- переломы;
- опухоль внутри позвоночного канала;
- постоянные спазмы мышц;
- болезни внутренних органов;
- мочекаменные болезни;
- осложнённая беременность;
- проблемы с яичником.
Боль в груди после курения: причины
Чтобы выявить точную причину, необходимо обратиться к врачу. Только собранный врачом анамнез и пройденные обследования позволят поставить диагноз и начать процесс лечения. Если у вас после курения болит грудная клетка, то это очень тревожный признак, который нельзя игнорировать. Что провоцирует появление болевого синдрома? Это могут быть легочные (например, бронхит) или внелегочные (например, болезни сердца или ЖКТ) факторы.
Грудной радикулит
При грудном радикулите болезненность накатывает приступами, боль острая и довольно сильная. Основной источник боли – позвоночник, но отдает она в бока или передний отдел грудной клетки.
Межреберная невралгия
Причина данной патологии – герпес, и сопровождается заболевание разными симптомами. Если у вас после курения не только болит грудь, но также появляется жжение, и от любого прикосновения боль только усиливается, велика вероятность, что это межреберная невралгия.
Воспалительные процессы в бронхах и легких
Воспаления в бронхах и легких – признаки таких заболеваний, как бронхит или бронхиальная астма, туберкулез, пневмония и т.д. Такая боль обычно носит острый характер и появляется периодически (то есть приступами) справа или слева. Дополнительно на воспаления могут указывать наличие сильного кашля и одышки.
Рак груди
Боль в груди после курения, сопровождающаяся кашлем и одышкой, – вполне вероятно, что это онкологический симптом, который указывает на появление в груди (у мужчин и у женщин) новообразований. Как правило, на начальных стадиях заболевания человек не испытывает какого-либо дискомфорта, поэтому о походе к врачу не думает. Рак легких может быть диагностирован при проведении флюорографии или во время лечения пневмонии.
Болезни позвоночника
Как правило, у курильщиков болит и в груди и в спине (во время или после) по причине искривления позвоночника и нарушения его нормально положения. При этом болезненность возникает в разных участках (шея, поясница и т.д.) тогда, когда человек принимает ту или иную позу.
Болезни ЖКТ
При наличии такой вредной привычки, как курение, боль в груди может указывать (в том числе и после отказа от сигарет) на гастрит или язву желудка. При гастрите ноющие дискомфортные ощущения часто появляются после приема пищи, а при язве боль носит острый характер и сопровождается сильными спазмами.
Болезни сердца
Болевой синдром может появляться как уже при диагностированных ранее ишемии сердца и стенокардии, так и служить первоначальным признаком этих патологий. Если боль в груди связана с сердцем, то она может быть постоянной и усиливаться при волнении и малейших физических нагрузках, или возникать периодически. При стенокардии возможно ощущение давления и жжения в груди, а также одышка и аритмия.
Предотвращение осложнений
Для того чтобы исключить риск развития негативных последствий необходимо строго следовать рекомендациям анестезиолога.
- За 6-8 часов до операции не принимать пищу и не употреблять любые жидкости.
- Не курить табачные изделия за 6 часов до операции.
- Не наносить макияж и не покрывать ногти лаком перед хирургической операцией.
- Убрать из глаз контактные линзы и вытащить из ротовой полости все съемные протезы, если таковые имеются. Нужно заранее сообщить анестезиологу о наличии глазных протезов в случае их ношения.
- Снять с пальцев кольца, серьги из ушей и цепочки с шеи, а также другие предметы украшений. Для верующих допустимо оставить нательный крест, но не на цепочке, а на тесьме.
Главное, чтобы пациент поставил в известность врача-анестезиолога обо всех своих заболеваниях, перенесенных ранее травмах и операционных вмешательствах, а также рассказал о наличии возможных аллергий на медикаменты или непереносимости каких-либо препаратов. Специалисту также необходимо знать о приеме больным лекарственных средств. Сбор данных сведений является залогом успешного проведения спинальной анестезии. Также это поможет предотвратить негативные побочные эффекты после наркоза.
Перед введением анестезии пациент должен поставить в известность врача о перенесенных или имеющихся заболеваниях, приеме каких-либо препаратов, травмах и прочих особенностях
Перед операцией пациент должен хорошо отдохнуть и выспаться. Нелишним будет провести какой-то промежуток времени на свежем воздухе и успокоиться. Эти несложные действия помогут психологически настроиться на позитивную волну, что в значительной мере облегчит процесс оперативного вмешательства, а также поможет быстрее восстановить организм после его завершения.
Чем чаще болеют молодые курильщики?
Содержащиеся в табачном дыме вещества неблагоприятно влияют на весь организм в целом. Влияние курения на организм человека изученно весьма подробно. Уже одна сигарета вызывает уменьшение жизненной емкости легких, что отражается на ограничении физической работоспособности, результаты в спорте, снижение качества жизни. Табачный дым повреждает эпителий бронхов и слизистой оболочки верхних дыхательных путей, облегчая тем самым влияние бактерий и вирусов.
Ежедневная медицинская практика показывает, что у молодых курящих людей значительно чаще имеются проблемы с инфекцией глотки, гортани или бронхов по сравнению с некурящими. Бронхит у подростков может протекать намного тяжелее, со стенозом дыхательных путей, вызывая одышку даже в состоянии покоя. Описывают случаи развития тяжелой бронхиальной астмы, вызванной только курением. Возможная инфекция только усугубляет состояние.
При курении сигареты возрастает риск ранних осложнений, такие как:
- частые инфекции дыхательных путей;
- бронхиальная астма;
- хронический бронхоспазм, что вызывает продление выдоха;
- ограничение физической работоспособностиза счет снижения общего объема легких;
- хуже переносятся сложные инфекции, такие как, пневмония;
- потенциально длительный период выздоровления при гриппе.
В редких случаях также может возникнуть спонтанный пневмоторакс наличие воздуха в плевральной полости, что ухудшает сердечную деятельность и является состояние прямой угрозы жизни. Часть уже выявленных заболеваний проходит у курильщиков более интенсивно, хуже и эффекты лечения. Так, например, в молодом возрасте артрит протекает тяжелее у лиц курящих.
Пассивные курильщики часто становятся активными потребителями табачной продукции
С хроническим активным или пассивным курением доходит до чрезмерного эмоционального возбуждения и рассеянного внимания. Никотин быстро вызывает повреждения кожи, выпадение волос, изменения ротовой полости и зрения.
Печальные последствия вейпа
Внешне вейп напоминает ингалятор, внутри которого находятся картридж с жидкостью и ультразвуковой распылитель. В составе жидкости имеется никотин, который нужен, чтобы дать ощущение курения табака. При вдыхании появляется пар без запаха.
Картриджи имеют такую же классификацию, что и табачные изделия. Лёгкие, суперлёгкие, крепкие и крепкие. Есть жидкости совсем без никотина.
Некоторые считают, что вейп помогает отвыкнуть от курения, благодаря отсутствию смол и других примесей. Содержание никотина в них низкое.
Вейпинг полностью имитирует курение. Доказано, что ЗАВИСИМОСТЬ от сигарет не химическая, а РИТУАЛЬНАЯ.
Чего ожидать от вейпа, никто не знает. Масштабных исследований не проводилось. Минздрав России не просертифицировал эти сигареты.
То есть официальная медицина не признает их безопасными. В жидкость для заправки добавляются разные химические вещества, в том числе, и токсичные.
Самые печальные последствия употребления – отвыкая от курения табака, человек ПРИОБРЕТАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ от другого вида парения – электронного.
Почему болит спина?
Это может быть связано с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (в т. ч. переломом), неврологические боли обычно указывают на остеохондроз, а иногда это симптом патологии ЖКТ, камней в почках и др.
Кроме того, спина в некоторой степени предрасположена к травмированию и боли. Позвоночник осуществляет как минимум 4 функции: опорную, защитную, амортизационную и двигательную. Поэтому если появилась боль, это может быть следствием плохой осанки, сильной единовременной нагрузки, резкого движения или поворота.
Что делать при боли в спине?
Обратиться к врачу, пройти обследование. На основании диагностики станет ясно, как вылечить боль в спине, в зависимости от ее первопричины.
Профилактика заболевания
Чтобы избежать повторного возникновения болевых ощущений в области поясницы, мы рекомендуем обязательно соблюдать три главных правила:
Регулярно заниматься физическими упражнениями.
Упражнения должны быть общеукрепляющего характера. Они равномерно воздействуют на все группы мышц, в том числе в области спины и живота. Ими рекомендуется заниматься ежедневно хотя бы по двадцать-тридцать минут. Подойдут утренняя гимнастика, пробежка, плавание в бассейне или прогулка быстрым шагом.
Поддерживать водно-солевой баланс.
В день человеку рекомендуется пить до трех литров жидкости. Для этого подойдёт чистая минеральная вода. Газированные напитки, кофе и чай плохо влияют на почки и не насыщают организм.
Больше воды надо пить в первой половине дня. После 20.00 лучше сократить количество потребляемой воды, потому что это чревато возникновением отеков и болей в почках.
Правильно питаться и посещать врача.
Пересмотрите ежедневный рацион. Следует снизить количество жирной, жареной и копченой пищи или же вовсе исключить ее – лучше добавить полезных блюд и продуктов. Самая полезная та, которая приготовлена на пару или сварена. В ежедневном рационе должно быть как можно больше продуктов, насыщенных необходимыми организму витаминами, микроэлементами и минералами.
Рекомендуется ежегодно проходить врачебные осмотры, включающие в себя полное обследование организма. Женщинам следует регулярно посещать гинеколога, мужчинам — уролога. Здоровье детей должно контролируется на уровне учебных заведений — налаженная диспансеризация поможет вовремя выявить болезнь и как можно раньше приступить к лечению.
Главное условие сохранения здорового позвоночника – это правильный образ жизни!
Профилактика не позволит боли в пояснице снова взять над вами верх
Помимо этих трёх правил есть ещё несколько, которые также рекомендуется соблюдать:
- Следить за своей осанкой.
- Избегать неудобных поз при работе сидя. Колени должны быть выше уровня таза. Садиться надо на низкий стул или же подложить подставку под ноги. Лучше если ставится между поясницей и спинкой кресла (стула) маленькая подушка.
- При офисной работе стоит регулярно двигаться. Раз в час делать перерывы на небольшую пятиминутную зарядку.
- Спать нужно на жёстком ортопедическом матрасе.
- Правильно поднимать тяжести. Это делается за счет сгибания коленных суставов. Нужно присаживаться к предмету, сгибая колени, при этом держа спину прямой.
- При переносе груза стоит распределить нагрузку между обеими руками.
Подушка для спины
Одышка
Распространенность. 10—87% переболевших. Симптом затрагивает тех, кто ощущал одышку во время острой стадии болезни. Проходит медленно, у большинства выздоровевших — в течение двух-трех месяцев, иногда дольше.
Как проявляется. Одышка — это нарушение частоты и глубины дыхания, которое возникает, когда организму не хватает кислорода. Чтобы обеспечить быстрый приток воздуха, мозг приказывает дыхательной системе ускорить ритм и уменьшить глубину дыхательных движений. При тяжелой одышке человеку становится трудно сделать глубокий полный вдох, у него учащается пульс и возникает чувство стеснения в груди.
Почему возникает. У части людей, недавно переболевших коронавирусной болезнью, поврежденные вирусом легкие не успели восстановиться и не могут нормально выполнять свои функции. В этом случае мозг запускает одышку, чтобы усилить приток воздуха.
Но у некоторых людей коронавирус повреждает не только легкие, но и мышечные клетки сердца. Из-за этого может развиться сердечная недостаточность — состояние, когда сердце не до конца наполняется кровью и не полностью ее выталкивает. Сосуды переполняются кровью, и часть плазмы вытесняется в легкие. В этом случае одышка связана с уменьшением объема легких.
Кроме того, одышка может возникать из-за поздних осложнений коронавирусной болезни: бактериальной пневмонии, эмпиемы — скопления гноя в легких, а также из-за тромбоэмболии легочной артерии.
Что делать. У большинства пациентов одышка проходит без лечения. Но терпеть дискомфорт не обязательно. Самый простой способ справиться с одышкой — принять одну из поз, которые врачи рекомендуют для облегчения дыхания.
Еще можно практиковать специальные дыхательные упражнения. Предварительно откройте окно или дверь в комнате, чтобы улучшить приток воздуха, и ненадолго приложите влажный носовой платок к области рта и носа. Холодок облегчает одышку.
Упражнение 1. Контроль дыхания сидя. Расслабьте плечи и шею, медленно и глубоко вдохните через нос. Медленно выдохните через рот, как будто задуваете свечу. Повторите несколько раз. Через какое-то время одышка уменьшится и пройдет.
Упражнение 2. Контроль дыхания при помощи прямоугольника. Напоминает первое упражнение, но есть нюанс. Нужно сесть поудобнее, найти в комнате что-нибудь прямоугольной формы, например окно, дверь или картину, и скользить взглядом по сторонам прямоугольника. Когда взгляд проходит короткую сторону, делать вдох, когда длинную — выдох. Так проще контролировать дыхание.
Упражнение 3. Контроль дыхания при ходьбе. Расслабьте плечи. Сделав первый шаг, вдохните. Выдыхайте, пока делаете следующие два шага. Повторяйте все время, пока идете: так меньше шанс, что одышка настигнет в пути.
Если одышка сопровождается болью в груди, которая возникает при физической нагрузке, головокружениями, отеками и учащенным сердцебиением, и пройти полное обследование. Это позволит избежать проблем с сердцем и легкими в будущем.
Технология применения наркоза
Для обеспечения полной безболезненности наркоз вводят в полость позвоночного столба, находящуюся между оболочками головного и спинного мозга. Эта зона наполнена спинномозговой жидкостью — ликвором. Благодаря попаданию в данное пространство анестетика достигается полное «отключение» нижней части туловища. Данный результат достигается за счет блокировки нервных импульсов, исходящих от нервных корешков позвоночника к головному мозгу. Поэтому человек ничего не ощущает во время действия лекарственного препарата.
Анальгезирующее средство вводится в субарахноидальное пространство
Для введения спинальной анестезии требуется техническое мастерство специалиста, так как этот процесс не из легких. К тому же, спинальная анестезия проводится с использованием медицинских инструментов, которые позволяют снизить риск развития осложнений после наркоза.
К таким инструментам относятся:
- спиртовые обеззараживающие ватные тампоны для антисептических процедур;
- два шприца, один из которых с местным обезболивающим средством для менее чувствительного введения спинальной пункции. А второй шприц заправлен непосредственно анальгезирующим средством для спинальной анестезии;
- особая игла для проведения спинномозговой пункции. К слову, она значительно тоньше той, которую применяют при наркозе эпидуральным методом.
Потеря обоняния
Распространенность. 13% переболевших. У большинства обоняние постепенно возвращается через месяц после выздоровления, но у некоторых людей симптомы сохраняются дольше. Интересно, что у мужчин обоняние восстанавливается быстрее, чем у женщин.
Как проявляется. Человек может совсем не чувствовать запахов — это называется аносмией. У некоторых людей обоняние не исчезает совсем, но резко сокращается «палитра ароматов», которые они способны воспринимать. Остаются только самые сильные и стойкие запахи.
Другой вариант — когда запахи искажаются. Некоторые переболевшие отмечают, что любимая еда стала пахнуть неприятно или что их преследует один и тот же запах, который не соответствует реальному запаху различных предметов. Врачи называют это паросмией.
Почему возникает. До конца этого никто не понимает, но есть как минимум две гипотезы.
Согласно одной из них, обоняние исчезает из-за того, что коронавирус поселяется в клетках, которые «ухаживают» за нейронами и поддерживают их жизнеспособность. Лишившись поддержки, обонятельные нейроны либо временно «отключаются», либо начинают работать с перебоями. Сами нейроны при этом не страдают: у них нет рецепторов ACE2, а значит, коронавирус не может в них проникнуть.
Согласно второй гипотезе, обоняние может исчезнуть из-за банального отека слизистой носа, вызванного вирусным воспалением. Исследователи изучили 20 людей с аносмией. У всех был обнаружен отек слизистой носа. Через месяц наблюдений отек уменьшился, и это совпало с возвращением обоняния. Правда, гипотезу нельзя считать доказанной, ведь избавление от заложенности носа и восстановление обоняния может быть простым совпадением.