Инциденты[править]
У Стаса был конфликт с бывшим менеджером Гоблина Сергеем Ивановым. По словам Васильева, последний дошёл даже до того, что угрожал Стасу, а также что неизвестные люди пытались вламываться в дом блоггера и вели видеотрансляцию этого. Следует отметить, что Иванов к моменту конфликта с Васильевым уже несколько лет имел продолжительный конфликт с самим Пучковым, в ходе которого также занимался разного рода провокациями.
В начале 2020 года учинил срач против известного оппозиционера Навального, публиковал клипы, в которых критиковал или высмеивал этого политика, а также опровергал публичные заявления со стороны штаба Навального. После истории с отравлением выпустил кружки с названием «Новичок» (название яда, которым предположительно был отравлен Навальный).
Был у Васильева также и инцидент с Хованским, который со слов Васильева пытался при помощи своих знакомых (упомянутый выше Сергей «ЖирПид» Иванов, депутат ГД от ЛДПР В. Власов) посадить Васильева. Именно Стас выложил впоследствии фрагмент песни, в которой были приведены неоднозначные слова об известном теракте, что вызвало жалобы в правоохранительные органы из-за «оправдания терроризма». Хованский был задержан и провёл более полугода в следственном изоляторе, пока дело не было закрыто из-за истечения срока давности. Поклонники Хованского обвиняли именно Васильева в том, что он написал донос.
Фотография «погибших на Донбассе»править
В октябре 2022 года блогер опубликовал документальный фильм про обстрелы жителей Донбасса, в котором также разместил фотографию мемориала тюменской девочке, которая была убита годом ранее. В его видео эта фотография была использована в качестве иллюстрации для мемориала погибших жителей Донбасса. Он использовал фотографию мемориала ребёнка вместе со словами:
Сестра убитой девочки возмутилась в СМИ тем, что произошло, и попросила более внимательно подходить к выбору видеоматериала, а также отметила, что с нею никто не связывался для обсуждения фотографии. На это блогер ответил, что он работает один и ему никто не помогает, в связи с чем случаются подобные ошибки: он не проверил источник фотки и вставил её в видео. Он извинился за использование некорректной иллюстрации.
Блокировка и удаление с YouTubeправить
Комментарии насчёт зачистки канала
21 декабря каналы блогера были расстреляны на Ютубе из-за неприязни хостера к свободе слова и иным мнениям. При попытке открыть их сообщается, что страница просто не найдена. В числе последних материалов публиковались видео о продажности советской и российской элиты, подкасты с провластными экспертами, к примеру, с политологом Семеном Ураловым, один из гостей Тупичка, и Алексеем Кочетковым, сотрудничавшим с АП и автором ряда работ по Украине, критика в адрес некоторых российских оппозиционеров, а все проблемы современности от связал с капитализмом. Судя по начавшейся цензуре со страйков политического контента именно это и стало причиной, хотя пострадал в том числе и неполитический канал.
Деятельность после удаления каналовправить
23 декабря была создана группа «ОТРЯД САСА — ОСПА», в которой, по словам Стаса, его канал находился в т. н. «списках расстрела ЦИПСО», которые в дальнейшем страйкались. Целью группы является организованная борьба с русофобским контентом на различных площадках. Блокировка канала Kamikadze-d.
Провёл несколько интервью с деятелями разного толка, среди которых известный блоггер и дизайнер Артемий Лебедев и учёный-экономист коммунистического толка Олег Комолов.
12 марта 2023 года провёл собственную рубрику «Стас LIVE» рамках воскресной передачи «Соловьёв LIVE», где кратко изложил те же идеи, что пропагандировал и ранее на своих каналах (большая часть нарративов являются прокремлевскими). Среди гостей замечен Мятежник Джек.
18-часовая прогулка, или Как студент журфака прошел за день 100 тысяч шагов
Пока его сверстники мечтают о личном автомобиле, а те, у кого машина есть, регулярно довозят свою пятую точку до самого подъезда, — Евгений Калинин ходит пешком. Ходит много. Не так давно он прошел за день 100 тысяч шагов. Узнав об этом, «Ключ-Медиа» решил выяснить, как он дошел до жизни такой.
— Сколько шагов ты обычно проходишь за сутки?
— Если прямо сейчас посмотреть статистику, то шагомер в моем телефоне покажет тысяч 20. Но это у меня вдохновение пропало. А вообще, я стараюсь проходить не меньше 25 тысяч шагов. Конечно, бывают дни, когда результаты колеблются между 10-15 тысячами. А бывает, что вообще весь день проводишь дома. Но обычно хочется не валяться на диване и смотреть сериалы, а наоборот — пройтись. Ноги двигаются, голова — работает. Думаю о прошлом, о будущем, настоящем. Такой вот способ развеяться.
Интерес к этому делу Евгению привила мама, которой врач посоветовал для укрепления организма больше ходить. До этого наш герой был домоседом, но потом решил составить ей компанию. Начали с 10 тысяч шагов, потом дошли до 15. А там и игра «Pokemon GO» подоспела.
Для челленджа самому себе Евгений выбрал 3 октября, заранее удостоверившись, что погода будет хорошая. Вышел из дома в 5 утра. Вернулся в 23 часа. Ходил по Владимиру наш герой не кругами, а «лепестками», постоянно возвращаясь в центр. Первый — до кинотеатра «Русь» и обратно. Второй — до «Русской деревни» на выезде из Владимира и обратно. Потом были Загородный парк и Содышка. Затем — по новой. В центре — отдых, но не больше 20 минут.
В итоге, Евгений прошагал 75,5 километра. Его знакомые столичные друзья потом шутили, что прошел он не более, чем пол-Москвы. Но то — Москва. А вот Владимир Евгений исходил вдоль и поперек.
На вопрос, изменил ли его рекорд, Евгений на секунду задумывается, а потом уверенно отвечает: «Да!».
А в планах у Евгения — менее глобальный, но куда более полезный для организма рекорд: на протяжении целой недели проходить не менее 50 тысяч шагов в день.
18-часовая прогулка, или Как студент журфака прошел за день 100 тысяч шагов
Пока его сверстники мечтают о личном автомобиле, а те, у кого машина есть, регулярно довозят свою пятую точку до самого подъезда, — Евгений Калинин ходит пешком. Ходит много. Не так давно он прошел за день 100 тысяч шагов. Узнав об этом, «Ключ-Медиа» решил выяснить, как он дошел до жизни такой.
— Сколько шагов ты обычно проходишь за сутки?
— Если прямо сейчас посмотреть статистику, то шагомер в моем телефоне покажет тысяч 20. Но это у меня вдохновение пропало. А вообще, я стараюсь проходить не меньше 25 тысяч шагов. Конечно, бывают дни, когда результаты колеблются между 10-15 тысячами. А бывает, что вообще весь день проводишь дома. Но обычно хочется не валяться на диване и смотреть сериалы, а наоборот — пройтись. Ноги двигаются, голова — работает. Думаю о прошлом, о будущем, настоящем. Такой вот способ развеяться.
Интерес к этому делу Евгению привила мама, которой врач посоветовал для укрепления организма больше ходить. До этого наш герой был домоседом, но потом решил составить ей компанию. Начали с 10 тысяч шагов, потом дошли до 15. А там и игра «Pokemon GO» подоспела.
Для челленджа самому себе Евгений выбрал 3 октября, заранее удостоверившись, что погода будет хорошая. Вышел из дома в 5 утра. Вернулся в 23 часа. Ходил по Владимиру наш герой не кругами, а «лепестками», постоянно возвращаясь в центр. Первый — до кинотеатра «Русь» и обратно. Второй — до «Русской деревни» на выезде из Владимира и обратно. Потом были Загородный парк и Содышка. Затем — по новой. В центре — отдых, но не больше 20 минут.
В итоге, Евгений прошагал 75,5 километра. Его знакомые столичные друзья потом шутили, что прошел он не более, чем пол-Москвы. Но то — Москва. А вот Владимир Евгений исходил вдоль и поперек.
На вопрос, изменил ли его рекорд, Евгений на секунду задумывается, а потом уверенно отвечает: «Да!».
А в планах у Евгения — менее глобальный, но куда более полезный для организма рекорд: на протяжении целой недели проходить не менее 50 тысяч шагов в день.
Интересные факты[править]
- В подвале страницы указано про «магазин для подсасов», который находится по адресу podsas.ru, что является отсылкой на подписчиков.
- Стас признает, что является импульсивным и конфликтным человеком, который устраивает масштабные срачи с большой частью блоггеров, а так же с бывшими друзьями и коллегами по Ютубу.
- В качестве мерча продавал туалетную бумагу с надписью «Как ай просто» (что может быть отсылкой на насмешливые перефразирования одного из никнеймов Васильева «Ай, как просто», которые иногда озвучивали некоторые недоброжелатели Стаса) и кружки с надписью «Новичок» (отсылка на название смертельнейшего боевого отравляющего вещества, которым по обвинениям Запада пользуется Россия, чтобы неудачно травить явно неугодных борцов с режЫмом).
- В юмористической статье на Неполжедии его характеризуют как «кровавого палача» и сообщают, что «За свою долгую карьеру собрал армию так называемых „подсасов“ — покорных совкорабов, готовых исполнить любой приказ своего DUNGEON MASTER`а». Описывается как советский солдат, созданный в лаборатории для саботажа на территории США.
Парень прошёл 100 000 шагов за день. Да-да, сто тысяч!
Чтобы поддерживать здоровый уровень активности, рекомендуется делать 10 000 шагов в день. И в большинстве трекеров-шагомеров это число установлено в базовых настройках. Но что, если вы добавите к нему еще один ноль?
В недавнем видео, размещенном на YouTube, энтузиаст Стивен делает 100 000 шагов за 24 часа. Звучит достаточно просто, но на самом деле это очень сложная задача, с которой не справится даже самый подготовленный человек.
«С тех пор, как я начал использовать приложение для отслеживания своих шагов, я всегда задавался вопросом, насколько сложно будет пройти 100 000 шагов за один день», – пишет Стивен в описании к видео. «В течение последних двух лет я пытался делать не менее 15 000 шагов каждый день. Многие дни мне удавалось преодолевать эту отметку, доходя до 20 000, 25 000, 30 000, 35 000 и даже 40 000 шагов. Я знал, что это будет нелегко, но чувствовал, что подготовил свой организм к тому, чтобы принять вызов в 100 000 шагов за один день. Поэтому я начал готовиться психологически».
Ночной марафон
Стивен начал свое испытание в полночь. На тот момент он весил 89,5 кг. Он заметил, что может проходить около 6000 шагов в час, что составляет примерно 4,8 километра в час.
«Я ходил вокруг своего участка, что составляет около 5 миль (8 км) в оба конца. Ночная прогулка была невероятно спокойной. На улице не было людей, только стрекотание сверчков и кваканье лягушек», – пишет Стивен.
Пройдя всю ночь, к завтраку он побил свой предыдущий рекорд ходьбы за один день – чуть более 41 000 шагов за один день, а через 40 минут после этого ему удалось пройти расстояние полного марафона.
К этому моменту его тело устало. Ноги распухли, голени болели, поясница болела, шея и плечи были напряжены, но было желание сделать как можно больше, пока не наступила жара.
100 000 шагов и даже немного больше
«Примерно к обеду я преодолел отметку в 65 000 шагов и решил, что мне нужно немного отдохнуть. Поэтому я ненадолго зашел в дом, – вспоминает Стивен. – Я начал ходить на беговой дорожке, но мне очень хотелось выполнить это задание на улице, поэтому я снова вышел из дома».
Он шел вперед, несмотря на боль, которую испытывал. С точки зрения усталости, это было самое сложное испытание из всех, что парень делал до сих пор.
Когда Стивен добрался до своего дома, до 100 000 шагов оставалась еще пара километров, поэтому парень решил сделать еще одну петлю вокруг своего района. На полпути он достиг своей цели, но теперь ему нужно было вернуться домой. В итоге он преодолел 105 453 шага.
Плюс 2 марафона и минус 2,5 килограмма
На следующее утро Стивен весил 87 килограммов – это на 2,5 кг меньше, чем когда он приступал к своему челленджу. Парень прошел 86 км, что эквивалентно двум целым марафонам.
«Это был невероятный вызов, как психологический, так и физический, – делится впечатлениями спортсмен. – Я рад, что смог его пройти, хотя не уверен, что когда-нибудь попробую сделать это снова!»
Подготовка – прежде всего
«Я бы не рекомендовал это испытание тем, кто еще не ходит достаточно много, – предупреждает Стивен. – Мои ноги и ступни уже привыкли много ходить, но все равно было невероятно трудно. Пытаясь выполнить это задание, очень легко получить травму, поэтому я бы рекомендовал сначала хорошо подготовиться, если вы хотите попробовать».
Блогер прошёл 100 тысяч шагов за 24 часа. Он показал результат, а вас ждут две новости — хорошая и не очень
Что будет, если норму в десять тысяч шагов в день слегка увеличить? Ютубер бросил себе вызов и остановился на числе в 100 тысяч. Герой надел кроссовки, фитнес-браслет и отправился в увлекательное путешествие под названием «Прощайте, суставы», однако через 21 час весы показали, в чём плюс такой системы.
Ничего не может быть лучше, чем бросать себе вызовы ради саморазвития, считает американский блогер Стивен, который ведёт свой канал на YouTube как раз об этом, а себя называет обычным человеком.
Блогер ради роликов уже делал по сто отжиманий в день, настало время придумать что-нибудь новенькое. В июне Стивену стало интересно, как изменятся его тело и состояние в целом, если вместо нормы в десять тысяч шагов он за сутки сделает все сто?
Подписчикам Стивена долго ждать не пришлось. Он достал свои самые удобные кроссовки, сверил данные на фитнес-браслете и отправился в путь. На часах было 12 ночи.
Что ж, герою предстояло пройти 80 километров, а это задача не из лёгких, но первые восемь часов он неплохо справлялся.
К обеду, когда Стивен перешёл отметку в 65 тысяч шагов, его ноги начали намекать на необходимость перерыва.
На всякий случай блогер сделал небольшой перерыв и снова вышел на улицу. Оставшееся расстояние он проходил уже не с таким энтузиазмом. К концу дня он увидел на браслете заветную цифру 100 тысяч и понял, что не учёл главного — нужно возвращаться обратно.
Стивен, еле перебирая ногами, шёл домой и в итоге оказался там к девяти часам вечера — уставший, но счастливый. Итоговое количество шагов — 105 тысяч.
Итак, блогер прошёл 83 километра за 21 час и 25 минут. Все усилия были не зря — Стивен не только побил свой рекорд, но и сжёг пять тысяч калорий, похудев при этом на два с половиной килограмма.
Журналистка, которая неделю выпивала по четыре литра воды ежедневно, тоже испытала положительное влияние здоровой привычки. Правда, делала она это, сидя на унитазе.
Другой блогер решил пойти против системы и бросить себе «не очень здоровый вызов». Знали, что произойдёт, если съесть 10 тысяч калорий за день? Видео с результатами уже тут.
Блогер прошёл 100 тысяч шагов за 24 часа. Он показал результат, а вас ждут две новости — хорошая и не очень
Что будет, если норму в десять тысяч шагов в день слегка увеличить? Ютубер бросил себе вызов и остановился на числе в 100 тысяч. Герой надел кроссовки, фитнес-браслет и отправился в увлекательное путешествие под названием «Прощайте, суставы», однако через 21 час весы показали, в чём плюс такой системы.
Ничего не может быть лучше, чем бросать себе вызовы ради саморазвития, считает американский блогер Стивен, который ведёт свой канал на YouTube как раз об этом, а себя называет обычным человеком.
Блогер ради роликов уже делал по сто отжиманий в день, настало время придумать что-нибудь новенькое. В июне Стивену стало интересно, как изменятся его тело и состояние в целом, если вместо нормы в десять тысяч шагов он за сутки сделает все сто?
Подписчикам Стивена долго ждать не пришлось. Он достал свои самые удобные кроссовки, сверил данные на фитнес-браслете и отправился в путь. На часах было 12 ночи.
Что ж, герою предстояло пройти 80 километров, а это задача не из лёгких, но первые восемь часов он неплохо справлялся.
К обеду, когда Стивен перешёл отметку в 65 тысяч шагов, его ноги начали намекать на необходимость перерыва.
Стивен не советует повторять его эксперимент
На всякий случай блогер сделал небольшой перерыв и снова вышел на улицу. Оставшееся расстояние он проходил уже не с таким энтузиазмом. К концу дня он увидел на браслете заветную цифру 100 тысяч и понял, что не учёл главного — нужно возвращаться обратно.
Стивен, еле перебирая ногами, шёл домой и в итоге оказался там к девяти часам вечера — уставший, но счастливый. Итоговое количество шагов — 105 тысяч.
Блогер проходил в общей сложности 21 час и 25 минут
Итак, блогер прошёл 83 километра за 21 час и 25 минут. Все усилия были не зря — Стивен не только побил свой рекорд, но и сжёг пять тысяч калорий, похудев при этом на два с половиной килограмма.
Журналистка, которая неделю выпивала по четыре литра воды ежедневно, тоже испытала положительное влияние здоровой привычки. Правда, делала она это, сидя на унитазе.
Другой блогер решил пойти против системы и бросить себе «не очень здоровый вызов». Знали, что произойдёт, если съесть 10 тысяч калорий за день? Видео с результатами уже тут.
Ответ на пост «Коротко о ценах на автомобили. »
Че то вспомнилось. Мне лет, наверное, 7. Мать работает на рынке. Лето. Я слоняюсь по этому рынку. А где ребёнку интереснее всего? Правильно, в магазине игрушек. Работала там, как я сейчас понимаю, девушка молодая. Завязалась у меня с ней болтовня. Год примерно 1998. Я взахлеб рассказала о том, какая у меня коллекция кукол Барби, но кена нет, треснуло у него соединение, на котором держались ноги, и они вывалились. Уж не помню, что и какими словами я ей говорила, но она протянула мне кена в подарок. Боже, какое это было счастье. Нереально неземное.P.S. Мама кстати не поверила, что кена мне подарили и повела в этот магазин) P.P.S. От денег продавщица отказалась.Дело было в Белогорске, Амурская область.Вдруг ты это сейчас читаешь) прошло больше 20 лет, а я до сих пор помню твой подарок.
«Хотелось проверить себя на выносливость». Петербурженка прошла 100 тысяч шагов за один день и рассказала, как чувствует себя после челленджа
Петербурженка Рина Шишмарева прошла 100 тысяч шагов за один день — это более 80 километров. Сейчас подобный челлендж популярен в TikTok, в нем участвуют десятки пользователи со всей России, но справляются не все.
Рина Шишмарева рассказала «Бумаге», что до челленджа рекордом для нее было 30 тысяч шагов, в среднем же девушка проходит 10 тысяч шагов в день. «Для меня это было как приключение. Хотелось проверить себя на выносливость», — говорит Рина.
Перед прогулкой девушка купила фиксаторы для голеностопов и коленей, чтобы снять нагрузку с ног. Рина вышла из дома около 6 утра, а завершила челлендж в 11 вечера.
«Когда прошла 100 тысяч шагов, еще 2 тысячи шагов до дома шла очень счастливая и гордая! На следующий день болели ноги, появилась пара мозолей. Но при этом вообще никак не болела спина, что удивительно», — делится впечатлениями Шишмарева.
Пожалуйста, будьте бережны к себе и не повторяйте челлендж, если не уверены в своем здоровье.
Если я скажу, что чего-то не могу, покажите мне это видео ##челлендж ##шаги
Свой TikTok есть и у «Бумаги». Подписывайтесь и смотрите, как петербургская балерина танцует на льду, а художники работают в 100-летнем доме на севере города.
Петербуржец Александр Столяров проехал на велосипеде 2600 километров. Он рассказал «Бумаге», как по пути ему пришлось пережидать мощный ливень между скал, пробираться через затопленную Керчь и больше суток ехать по песчаным барханам в 40-градусную жару без воды.
Биография[править]
Родился 24 октября 1989 года в Москве. Жил в бедной семье в не самой дружелюбной атмосфере, долгое время воспитывался бабушкой, проживавшей некоторый период в республике Дагестан, сообщается, что в молодости он интересовался спортом и участвовал в соревнованиях, приостановил это ввиду работы на Митинском радиорынке (г. Москва), сейчас имеет уже свою профессиональную студию с оборудованным спортзалом. В сознательном возрасте вырос из откровенно либеральных мировоззрений в материалистические марксистские и социалистические с резкой критикой рыночной системы (капитализма).
Несколько раз регистрировал каналы на Ютубе, но ничем популярным там не занимался. Полноценно начал свою карьеру ютубера в 2013 году, когда зарегистрировался свой канал с знакомым названием «Ай, как просто!» — он стал проводить обзоры компьютерной техники, рассказывать, как правильно выбрать бытовую технику, компьютеры или телефоны, на что его натолкнули разговоры с покупателями, приобретавшими дорогие телефоны, но о них ничего не знающими. Большая часть его видео в «довоенный период» посвящена обзору последних новостей из мира технологий. Стал популярен после рекламы у Друже Обломова и попадания в топ к Вилсакому, с которым в последствии конфликтовал.
Впоследствии использовал ещё несколько каналов:
- Max Power (stassatori), где он публиковал свою критику популярных блогеров, в особенности Соболева, однако в 2020 году проект был закрыт.
- СТАС — существует с 2019 года, именно на этот канал были перенесены разборы блогеров, причём они стали на нём значительно более длинными и подробными (достигали нескольких часов, в числе прочего).
- СТАС КОММЕНТАТОР — ещё один канал с реакциями на видео прочих блогеров.
Одно время был активен в Твиттере @stas_satori, где не подписался ни на одного пользователя, а на него самого было подписано более 50 тысяч пользователей. Комментировал там скандалы различных блогеров, высказывался по происшествиям, например, в числе прочего, назвал популярного музыканта Morgenstern «Кремлинштерном» и послал его в известном направлении (что являлось продолжением его давней серии разоблачений про Моргенштерна, которого он обвинял в работе на власть на протяжении долгого времени).
Его видео быстро набрали популярность и на его канал подписалось почти 1,5 млн пользователей Ютуба. Его видео всегда набирают от миллиона и более просмотров (но в довоенный период многие видео собирали только 100—200 тысяч просмотров).
После начала военной операции на Украине стал снимать видео в поддержку происходящего. Возникали подозрения, что новостные ролики в поддержку СВО проплачены властью. В одном из видео открыто поддержал проведение мобилизации в России. В первый же день после объявления начала операции записал видео с названием «НЕТ ПУТИНСКОЙ ВОЙНЕ В УКРАИНЕ!! (всем плевать на ДНР)», в котором на самом деле раскритиковал всех тех, кто внезапно стал выступать против войны, связав это с денежным вопросом, а также повторил тезис о том, где вы были 8 лет (иными словами, содержание видео полностью противоположно названию — это был просто бейт). В октябре также выпустил документальный фильм «ДОНБАССКИЙ ДНЕВНИК. КАК Я ПОБЫВАЛ НА ВОЙНЕ» длиной в два часа, в котором попытался подробно описать всё происходящее на Донбассе, причины и события войны с точки зрения марксизма, его фильм критиковался украинскими пользователями.
Сильно раскритиковал отступление российской армии из Изюма:
Многие его видео отличаются характерными клик-бейтами, которые призваны привлечь внимание и не имеют отношения к действительности, во всяком случае прямого: например «Рогозин ушёл в Apple», «Новый президент Украины» и т. п. видео
Посвящает много видео описанию разных сомнительных слухов, связанных с актуальной политической повесткой, часто совершенно нереалистичных.
Две клинических смерти: блогер Александр Тесля – о похудении с 250 до 80 килограммов после развода
Врачи не советуют повторять
Фото: «КП-Петербург»
Ещё четыре года назад 44-летний Александр Тесля весил 250 килограмм, не мог сам мыться, предпочитал пиво и портил отношения с родными. Жена бросила его, после чего он решил похудеть – и сбросил 170 килограммов, передаёт «КП-Петербург».
По словам блогера, в детстве он был избалованным ребёнком и так хорошо питался, что к 11-му классу весил уже около 120 килограммов. Родители отправили его в военное училище, где он похудел до 85 килограмм, но после второго курса женился и расслабился – до 200 килограмм.
«Сын начал подрастать и понял, что папа у него не такой, как все, – вспоминает Александр. – Стеснялся. Ругались с ним, да и с супругой тоже. Она хороший человек, но просто в один момент не выдержала этого всего, и мы развелись».
Из частного дома мужчина перебрался в квартиру, где вместо ванной оказалась узкая душевая кабина. Сначала он отказался от алкоголя – тут помогли психологи, но с едой оказалось сложнее. Врачи сказали, что «ходячий труп» проживёт полгода: атрофия печени, непроходимость вен, внутренние органы почти отказывали, давление доходило до 240.
«Я пошёл работать в такси, чтобы не думать о еде, – отметил он. – Есть стал один раз в день на 750 калорий. Первые три месяца питание было скудным – отварная гречневая каша на воде без масла и соли, мясо птицы и салат. С собой яблоко ещё на работу брал».
За три месяца ушли первые 42 килограмма – на помощь пришёл и здоровый сон. Похудев до 154 килограмм, Александр добавил спорт – от эйфории мог не есть сутки, двое, пару раз терял сознание. К тому моменту он весил уже около 80 килограмм – родные и друзья твердили, что дело в онкологии, но врачи лишь поставили диагноз «дистрофия».
«Нужно было сделать липосакцию (косметическую операцию по удалению жировых отложений), – рассказал блогер. – Я настолько похудел, что подкожного жира просто не осталось – кожа буквально отваливалась от мяса. <…> Была большая кровопотеря, почки отказали, я пережил две клинические смерти и год почти реабилитировался».
Спустя год Александр вернулся к привычному образу жизни – спорт и правильное питание. Сейчас он учится на тренера, чтобы помогать людям с такими же проблемами: «Говорю, что если не бросят жрать, то здравствует сахарный диабет – руки, ноги отрежут, жена или муж бросит», – смеется холостой мужчина.
Ранее «Петербургский дневник» сообщал, чем прикрывался экстрасенс, покончивший с собой из-за подозрений в педофилии.
Фото: «КП-Петербург»
Ответ на пост «Не прокатило»
Когда работал в кофейне при ТЦ, то частенько захаживали жулики, которые забалтывают, и ты сдаёшь им сдачу, не взяв с них денег. Так вот, если соблюдать кассовую дисциплину, то шанс такой схемы падает до нуля.Собсна сама история:Подошёл мужик, и начал по стандарту:— Здравствуйте, капучино пожалуйста.— Средний, маленький, большой?— Средний!— Сироп, корицу добавить?— Карамель, пожалуйста!— Десерты, закуски?— Нет! Спасибо.Подходит женщина, как я понял сообщница, так как начинает отвлекать.Ж: Молодой человек, а вот этот десерт он с чем?Я: В порядке очереди пожалуйста. Сейчас я закончу с мужчиной, и сразу обслужу вас)
Немая пауза. Мужик стоит с лицом а-ля мем «Ты чаво наделал?» и смотрит на 4840 рублей, затем на меня, затем снова на деньги.Я: Пожалуйста ожидайте. *Поворачиваюсь к женщине* Что для вас?Ж: А мне уже ничего и не надо. Слишком долго работаете!Я: Мне очень жаль. Поворачиваюсь, а мужик уже уходит в даль. Даже кофе не забрал.
Что будет, если пройти 100 000 шагов за один день? Проверено!
Чтобы поддерживать здоровый уровень активности, рекомендуется делать 10 000 шагов в день. И в большинстве трекеров-шагомеров это число установлено в базовых настройках. Но что, если вы добавите к нему еще один ноль?
В недавнем видео, размещенном на YouTube, энтузиаст Стивен делает 100 000 шагов за 24 часа. Звучит достаточно просто, но на самом деле это очень сложная задача, с которой не справится даже самый подготовленный человек.
«С тех пор, как я начал использовать приложение для отслеживания своих шагов, я всегда задавался вопросом, насколько сложно будет пройти 100 000 шагов за один день», – пишет Стивен в описании к видео. «В течение последних двух лет я пытался делать не менее 15 000 шагов каждый день. Многие дни мне удавалось преодолевать эту отметку, доходя до 20 000, 25 000, 30 000, 35 000 и даже 40 000 шагов. Я знал, что это будет нелегко, но чувствовал, что подготовил свой организм к тому, чтобы принять вызов в 100 000 шагов за один день. Поэтому я начал готовиться психологически».
Ночной марафон
Стивен начал свое испытание в полночь. На тот момент он весил 89,5 кг. Он заметил, что может проходить около 6000 шагов в час, что составляет примерно 4,8 километра в час.
«Я ходил вокруг своего участка, что составляет около 5 миль (8 км) в оба конца. Ночная прогулка была невероятно спокойной. На улице не было людей, только стрекотание сверчков и кваканье лягушек», – пишет Стивен.
Пройдя всю ночь, к завтраку он побил свой предыдущий рекорд ходьбы за один день – чуть более 41 000 шагов за один день, а через 40 минут после этого ему удалось пройти расстояние полного марафона.
К этому моменту его тело устало. Ноги распухли, голени болели, поясница болела, шея и плечи были напряжены, но было желание сделать как можно больше, пока не наступила жара.
100 000 шагов и даже немного больше
«Примерно к обеду я преодолел отметку в 65 000 шагов и решил, что мне нужно немного отдохнуть. Поэтому я ненадолго зашел в дом, – вспоминает Стивен. – Я начал ходить на беговой дорожке, но мне очень хотелось выполнить это задание на улице, поэтому я снова вышел из дома».
Он шел вперед, несмотря на боль, которую испытывал. С точки зрения усталости, это было самое сложное испытание из всех, что парень делал до сих пор.
Когда Стивен добрался до своего дома, до 100 000 шагов оставалась еще пара километров, поэтому парень решил сделать еще одну петлю вокруг своего района. На полпути он достиг своей цели, но теперь ему нужно было вернуться домой. В итоге он преодолел 105 453 шага.
Плюс 2 марафона и минус 2,5 килограмма
На следующее утро Стивен весил 87 килограммов – это на 2,5 кг меньше, чем когда он приступал к своему челленджу. Парень прошел 86 км, что эквивалентно двум целым марафонам.
«Это был невероятный вызов, как психологический, так и физический, – делится впечатлениями спортсмен. – Я рад, что смог его пройти, хотя не уверен, что когда-нибудь попробую сделать это снова!»
Подготовка – прежде всего
«Я бы не рекомендовал это испытание тем, кто еще не ходит достаточно много, – предупреждает Стивен. – Мои ноги и ступни уже привыкли много ходить, но все равно было невероятно трудно. Пытаясь выполнить это задание, очень легко получить травму, поэтому я бы рекомендовал сначала хорошо подготовиться, если вы хотите попробовать».