Ким Кардашьян рассказала о бодишейминге во время первой беременности: «Это убило мою самооценку»
13 августа 2021
Ким Кардашьян рассказала о бодишейминге во время первой беременности: «Это убило мою самооценку»
Восемь лет назад Ким Кардашьян впервые стала мамой — телезвезда родила дочку Норт от своего теперь уже бывшего мужа Канье Уэста. Но, как оказалось, беременность крайне тяжело отразилась на ней в моральном плане. 40-летняя Ким призналась, что сталкивалась с бодишеймингом, когда была беременна первой дочерью. В подкасте Кристен Белл и Моники Падман она рассказала, что этот опыт беременности убил ее самооценку, так как СМИ были к ней крайне жестоки.
Я ненавидела беременность. Ненавидела то, как себя чувствовала, как выглядела,
— сказала она.
Ким призналась, что, узнав о беременности, ожидала совсем другого, так как опиралась на опыт своей матери Крис Дженнер и старшей сестры Кортни Кардашьян — их беременности протекали без проблем, а роды прошли легко.
Она отметила, что то, как СМИ писали о ее беременности в то время, сильно ее травмировало.
Это было безумием. Это убило мою самооценку. Не могу поверить, что это было приемлемо и казалось нормальным. Я сидела дома и плакала,
— сказала она.
Ким боролась с медицинскими проблемами во время своих первых двух беременностей. Это впоследствии привело к тому, что они с Канье Уэстом дважды обращались к услугам суррогатных матерей, которые родили им дочь Чикаго и сына Псалма.
У меня была преэклампсия, и я не знала об этом. Из-за этого распухали ноги и лицо. Мне пришлось рожать на шесть недель раньше срока, и роды были экстренные. А затем с обоими детьми у меня было приращение плаценты. Это было сумасшествие,
— сказала она.
После первых родов ее жизнь легче не стала — она призналась, что испытывала стресс из-за своего тела и даже боялась ходить в общественный тренажерный зал.
Я не хотела, чтобы люди смотрели, как я пытаюсь похудеть. За беременность я набрала 31 килограмм. Я сидела в мамином гараже, а летом в Калабасасе было 45 градусов. Моя дочь была в коляске, а я просто тренировалась в гараже и делала все, что могу, пока были силы. Это изменило меня как личность,
— вспомнила она.
Ким Кардашьян с детьми
Ким сказала, что этот опыт заставил ее переосмыслить, что и как она показывала в соцсетях, так как она поняла, насколько публика может быть жестокой. Ким добавила, что сейчас она более взвешенно подходит к публикациям в соцсетях, понимая, что некоторые посты люди могут счесть неуместными.
Определенно во мне есть такая сторона, которая говорит: «Будь тем, кем ты хочешь быть, и публикуй то, что ты хочешь опубликовать». Но есть и другая сторона меня, которая говорит: «Я мама, мне 40, мне нужно остыть»,
— заключила она.
Url
Umuse.info
Последние новости
СМИ: счета Анатасии Заворотюк заблокировала налоговая из-за неуплаты
Лучшие шутки и мемы — 07.08.2023 (15 фото)
EA объявила о скором закрытии серверов Crysis 3, игра доступна в Game
Ксения Собчак рассказала о домашней тернии
Лунный день сегодня 8 августа 2023 года
VK проведет благотворительный маркет в поддержку фонда «Второе
Археологи обследовали три пещеры и стоянку древнего человека в
Стереоскопы с историческими изображениями города установят в центре
Благоустройство парка «Патриот» в Иркутске выполнили на 90%
«Вероятный исход событий — либо ядерная война, либо
Да как это вообще возможно-то?
Похоже, сиквел Metro Exodus представят уже в августе на Gamescom
Семья, бизнес, гармония
Оксана Самойлова @samoylovaoxana — 14M
Довольно непросто найти русскоязычного пользователя инстаграм*, который бы ни разу не слышал об Оксане Самойловой. На протяжении многих лет, широкая аудитория наблюдает за повседневной жизнью избранницы Джигана и их детей.
Обладая аудиторией в 14 миллионов, Оксана является не самой типичной инстамамой: ведь помимо воспитания четырех детей, трех дочерей и сына, девушка занимается ведением сразу нескольких брендов.
Контент инста*-профиля Оксаны не ограничен семейным бытом и предпринимательством. Девушка также регулярно общается с подписчиками на отвлеченные темы в рубрике “вопрос-ответ”, вдохновляет свою аудиторию на ведение здорового образа жизни, делится советами по уходовой и декоративной косметике.
Из спорта в успешную бизнес-маму
Лиза Миллер — @kto_takaya — 6.9M
Лиза Миллер, знакомая многим своим неординарным ником в инстаграме*, Kto Takaya, также является одной из наиболее успешных мам на просторах интернета.
Вести свой инста*-блог Елизавета начала еще в далеком 2013 году, однако тогда аккаунт был посвящен целиком и полностью спортивной тематике. Несколькими годами позднее, с приближающимся рождением первенца, Лиза Миллер переквалифицировала свой профиль в материнские записки, советы и размышления, чем еще больше расположила и привлекла аудиторию.
Сейчас девушка делится с подписчиками контентом с семейных путешествий, постоянно мотивирует аудиторию на путь к большим достижениям и, конечно же, демонстрирует воспитание и взросление своих малышей. Кроме того, помимо ведения блога Елизавета владеет студией красоты, Kto Takaya Studio, а также собственной сетью клиник лазерной эпиляции, Missis Laser, расположенной в нескольких городах России.
Оставаться собой как ключ к успеху
Карина Палецких — @karina_paletskikh — 1.6M
Карина Палецких — одна из самых узнаваемых инста-мам в русскоязычном медиа-пространстве. Аккаунт Карины начал набирать популярность после коротких роликов, в которых ее старшая дочь, Алина, будучи еще совсем крохотной, рассуждала о любви. Ролики настолько умиляли пользователей инстаграм*, что каждое видео разлетелась на крылатые выражения и активно репостилось различными пабликами.
Сейчас звездой аккаунта является не только Алина, но и две младшие дочери Карины — застенчивая Ульяша и очаровательная “гроза” Мира. Сама Карина неоднократно упоминала, что никогда не имела цели намеренно покорять социальную сеть, никогда не стремилась стать инстаграмной* мамой, не стремилась ни кому понравится, и всегда оставалась собой, что, по ее мнению, и помогло ей собрать столь большую аудиторию без накруток и гивов.
На что стоит обратить внимание начинающей инстамаме?
Лайфхак для мам, горящих идеей завоевать доверие аудитории: Ваш аккаунт может быть кладезью полезной информации, будучи наполненным ценными советами о воспитании детей, однако интересным аудитории он станет лишь при нетривиальной подаче.
Сегодня существует столь большое количество литературы для мам и про мам, описывающих различные подходы к воспитанию. Некоторые пособия признаются широкой аудиторией, а некоторые так и остаются лежать на полках книжных. Фишка в том, что люди зачастую желают идти по пути меньшего сопротивления: следовательно, чем проще и доступнее Вы будете излагать мысли в своем профиле, тем выше вероятность, что Вас захочется “читать” и “слушать”.
Заглядывая в Instagram*, пользователи не стремятся получить доступ к научной литературе: простое чтиво гораздо с большей вероятностью способно найти отклик в сердцах пользователей социальной сети. Пишите от чистого сердца, не стройте из себя того, кем не являетесь: некоторым сложно в это поверить, однако, именно оставаясь собой, можно добиться весьма и весьма эффективных результатов.
На этом все.
Желаю успехов на пути к достижению цели 
*Соцсеть, принадлежащая организации, деятельность которой запрещена на территории РФ
Творческий подход к воспитанию
Екатерина Шрейнер — @schreinerkate — 5.6M
Екатерина Шрейнер — мама трех очаровательных дочерей — Алисы, Алёны и Анны.
В Instagram* девушка ворвалась в 2012 году, а в 2014, с рождением своей старшей дочери, начала демонстрировать пользователям социальной сети простые способы по развитию детишек при помощи несложных поделок, развивашек и творческих активностей.
Благодаря своему креативному блогу, признанному довольно внушительной аудиторией, Екатерина неоднократно была номинирована и награждена премиями в категориях, связанных с инста*-материнством. Сейчас же девушка обладает аудиторией в вот уже почти 6 миллионов, с которой регулярно делится забавными роликами, жизненными ситуациями и творческими идеями.
Однако на этом деятельность Екатерины не заканчивается. В 2019 году девушка реализовала прекрасный онлайн-проект для детей и взрослых, онлайн-курс KRAFTi, благодаря которым каждый без особого труда, в игровой форме, сможет раскрыть свой творческий потенциал.
Дети и разносторонняя самореализация
Елена Сажина — @helen_yes1 — 9.2M
Елена, известная блогерскому миру своим творческим псевдонимом, Helen Yes, тоже вовсе не ограничивает себя ведением блога. Она не только является одной из самых популярных инстамам*, но и реализовывает свой потенциал как телеведущая, актриса, певица и писатель.
Начав вести свой блог лишь в 2016 году, сразу после рождения двойняшек, Алины и Миланы, девушка неустанно набирала все большую аудиторию в социальной сети, благодаря ведению инста*-странички и участию в различных проектах. Елена успела побывать ведущей телевизионных шоу и передач, выпустить несколько треков, сняться в клипах различных исполнителей, а также получить премию «InstaMam Award» в номинации «Мама-блогер». Продолжая путь к разносторонней самореализации, в 2018 году Елена написала книгу-пособие для молодых родителей родителей «Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения».
На данным момент число подписчиков Елены уже перевалило за 9 миллионов, что означает, что совсем скоро девушка будет отмечать круглое число подписчиков своего блога.
Кому-то все, а кому-то ничего?
Что же объединяет всех вышеперечисленных девушек помимо блога в инстаграм* и контента в сторону материнской тематики? Деньги, успех, популярность — кто-то едко скажет в ответ. Но ведь все это было у девушек и их семей далеко не сразу. Многие развили свой профиль при минимальных вложениях или же вовсе без них. Кто-то вновь заявит, что дело все в том, что вышеперечисленные инфлюенсеры просто оказались в правильном месте в нужное время. И люди, озвучившие подобное предположение, были бы даже отчасти правы, но лишь отчасти: ведь и в то “нужное” время, многие, очень многие ставили перед собой цель покорить нишу материнства в Instagram*, но сбивались с пути, не достигая желаемого результата.
Безусловно, нет единого правильного ответа, что является залогом успеха аккаунта, посвященного материнской тематике, нет единой формулы, как добиться самых эффективных результатов в этой нише.
Остается лишь догадываться, додумывать и предполагать.
Однако закономерность в большинстве случаев такова, что никто из реализованных инста-мамочек особо и не стремился выдвигать себя в медиа-пространстве именно как маму-блогера. Открыто рассказывая о некоторых аспектах своей жизни, о своих увлечениях, желаниях и стремлениях, девушки завоевали доверия и признание аудитории органичным путем без особых вон выходящих усилий.
Более того, в большинстве случаев популярных мам инстаграмного* мира объединило стремление к самореализации за пределами блогерского дела. Салоны красоты, книги, развивающие игры для детей, магазины, раскрытие творческого потенциала — инстамамы выбрали различные пути дополнительного заработка, но каждая из них не остановилась на достигнутом и продолжила путь к собственному развитию.
Получается, чтобы стать блогером в этой сфере вовсе не обязательно ставить себе целью выложить N постов в неделю, не обязательно ежедневно закидывать подписчиков чередой философских сторис и длинными текстами и кричащими заголовками
Не особо важно, какие теги Вы поставите и поставите ли вообще. Не имеет значение, кто Вас пропиарит и будет ли пиарить
Главное оставаться собой, не пытаться копировать уже существующие блоги, а также делиться с миром тем, что Вас поистине увлекает, заряжает и мотивирует. Постарайтесь найти собственную отличительную черту, которая бы стала изюминкой Вашего профиля: ведь именно своей неординарностью и открытостью Вы сможете привлечь аудиторию.
4 сезон
| Участник | Выпуск | Соц. сети | Жизнь после проекта |
| Алёна Подойникова из Криводановки | 1 | https://www.instagram.com/pd.alena.pdмамаhttps://www.instagram.com/podoinikova1888 | https://chtoipochemu.ru/alena-iz-krivodanovki/ |
| Алина Колычева из Эльче | 2 | https://www.instagram.com/linakd_666https://www.instagram.com/linak.k.k | https://chtoipochemu.ru/alina-iz-ispanii/ |
| Олеся из Томска | 3 | https://www.instagram.com/vl.mamaol.vlhttps://www.instagram.com/vl_mamaol_vl2https://vk.com/id556028131сестра Аня (часто меняет аккаунты)https://www.instagram.com/not_a_blogger2023https://www.instagram.com/anna20232110https://vk.com/id609329474сестра Янаhttps://www.instagram.com/instayanka_https://www.instagram.com/instayanka_life_https://vk.com/yanochka_k.kiselevaсестра Лераhttps://vk.com/id574850018 | https://chtoipochemu.ru/olesya-iz-tomska/ |
| Екатерина Кулькова из Красноармейска | 4 | Часто меняет аккаунты.Андрейhttps://vk.com/id561962605 | https://chtoipochemu.ru/katya-iz-krasnoarmeyska/ |
| Ева из Перми | 5 | https://www.instagram.com/evvonita | |
| Дарья из Магнитогорска | 6 | https://www.instagram.com/dariason18https://vk.com/dariason18https://t.me/daria_son18https://vk.com/musicdariasonhttps://www.instagram.com/shakinmusic | https://chtoipochemu.ru/dasha-iz-magnitogorska/ |
| Полина из Владивостока | 7 | https://www.instagram.com/spoliaalhttps://vk.com/spoliaal | |
| Алина из Ижевска | 8 | https://www.instagram.com/_mlh.ahttps://vk.com/sadblymИльяhttps://www.instagram.com/glazyrin_18rusсестра Ильи Настяhttps://www.instagram.com/anastasia_druzhinina16 | https://chtoipochemu.ru/alina-iz-izhevska |
Выбор образа жизни только за Вами
Кристина Дудкова — @kristitheone — 5.8М
Кристина родилась в небольшом провинциальном городке и на своем примере безупречно показала, что добиться желаемой жизни можно абсолютно любому независимо от финансового благосостояния в отправной точке.
Будучи еще совсем юной, девушка увлекалась модой и стилем, проявляя в своих образах элегантность и индивидуальность. Позднее Кристина воспользовалась возможностями социальных сетей, начала выкладывать стильные кадры и уже тогда завоевала признание аудитории. А когда блогерство в Instagram* начало набирать обороты, девушка, под продюсированием своего супруга, начала активно покорять медийное пространство. По счастливому стечению обстоятельств и упорной работе пары, аккаунт обрел реальную популярность после рождения первой дочери.
Сейчас Кристина уже многодетная мама дочки Милли и двух сыновей, Маяра и Ивара. В своем аккаунте девушка делится счастливыми моментами своей жизни, мотивирует аудиторию на достижения. Кроме того, совсем недавно Кристина записала свой первый трек, MOMMY’S.
Молодая мама Кейт Аптон выступила против бодишейминга
23-01-2020, 18:40
27-летняя Кейт Аптон впервые стала мамой чуть больше года назад. В своем микроблоге модель часто публикует трогательные фото с дочерью Женевьевой, а также делится с подписчицами своим материнским опытом. На днях Кейт показала новый снимок, на котором кормит малышку грудью, а в посте под ним призналась, что после родов стала часто подвергаться сильной критике общества из-за своей фигуры.
Я хотела обсудить тему возвращения в форму сразу же после родов. Каждая женщина чувствует эту необходимость заняться собой после рождения ребенка. В основном это связано с ненужными и нереалистичными ожиданиями, которые прививаются нам через социальные сети. Я также чувствовала это давление со стороны общества. Я честно старалась пораньше вернуться к тренировкам, хотела следить за своим питанием и ждала, когда килограммы наконец начнут таять. Но в какой-то момент осознала, насколько нелеп бодишейминг, и наконец расслабилась. Каждая молодая мама должна дать своему телу время на исцеление и насладиться этими волшебными моментами,
— рассуждает Кейт Аптон.
Кейт Аптон с дочерью Женевьевой
В посте модель рассказала, что довольно быстро поняла, что в период отсутствия сна, грудного вскармливания, восстановления и гормональных изменений в организме ей совсем не нужны дополнительные переживания по поводу фигуры. Энергию, которая раньше уходила на постоянную борьбу с давлением общества, Аптон решила направить на свою семью.
Я была морально истощена и решила, что больше не буду подчиняться чужому мнению и ожиданиям. На мой взгляд, в этот важный период нужно просто позволить себе насладиться своей новой ролью, дать своему телу исцелиться и не мешать себе восстанавливаться в индивидуальном для каждой из нас темпе,
— поделилась модель мнением.
Кейт Аптон
Напомним, что ранее Кейт признавалась подписчикам, что ей очень нелегко дались первые месяцы материнства: по словам звезды, грудное вскармливание буквально «высасывало из нее всю энергию». При этом Аптон призналась, что появление Женевьевы полностью изменило ее жизнь. Кейт научилась наслаждаться каждым моментом, сократила время пользования мобильным телефоном и стала уделять больше внимания своему супругу Джастину Верландеру.
Кейт Аптон с мужем Джастином Верландером
В заключение. Возможно ли добиться успехов в этой нише сейчас?
Вопреки расхожему мнению, что инста*-блогерский мир уже закрыт для новичков, это не совсем так
Неважно, желаете ли Вы ворваться туда в роли мамы, в роли тревел или же в бьюти блогера, возможность зарекомендовать себя на платформе все еще есть
Не стоит думать, что Ваш образ жизни слишком обыденный и не может заинтересовать публику. Ваша простота может найти отклик в сердцах других пользователей, а обыденность вполне возможно разбавить какими-то периодическими занимательными событиями, которые не только помогут сделать Ваш блог ярче, но и наполнят Вашу реальную жизнь новыми эмоциями.
Ошибкой Вашей могут послужить завышенные ожидания к стартовому периоду ведения блога. Многотысячная аудитория не может вдруг появиться в первую неделю, в первый месяц. Рекламные предложения не посыпятся с первых дней. Даже самый увлекательный контент не способен в неделю перебить текущих звезд социальной сети
Но день за днем, делясь небольшой частичкой своей жизни, Ваш аккаунт способен привлечь внимание других пользователей, способен набрать популярность и быть на слуху у ежедневно разрастающегося инста*-мира